¿Son saludables los sándwiches de mantequilla de maní y plátano?

Sí. Si se usa moderadamente, la mantequilla de maní es una buena fuente de proteína, y el plátano actúa como una gran alternativa para la mermelada. El plátano proporciona una fuente de potasio y otros micronutrientes. El pan en sí puede tener diferentes beneficios, pero si utiliza algo como el centeno claro, proporciona un emparedado muy saludable.