Sí, no ladraré aquí sobre los beneficios del agua de coco porque la obtiene de Google.
Pero definitivamente diré que el nivel ácido de tu cuerpo se vuelve alcalino cuando bebes agua de coco .
Por ejemplo, alimentos como la cafeína, el azúcar, los alimentos fritos, los alimentos dietéticos altos en grasa y la leche, para evitar esa acidez, en realidad ayuda a producir mucosidad en el estómago, lo que proporciona protección contra los efectos nocivos de la producción excesiva de ácido.
Al ser rico en fibra, ayuda a la digestión y evita la reaparición de la acidez .
Entonces, si ves que su naturaleza es alcalina, yo diría que sería una buena decisión tener el estómago vacío temprano en la mañana.
Más bien, cada día tomo agua de coco después del ejercicio y en ese caso mi estómago está vacío y ya he hecho ejercicio con un intenso proceso exotérmico y beber agua de coco no solo lo equilibra sino que también proporciona una infinidad de nutrientes saludables para su cuerpo.
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Sígueme el rollo.
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Que tengas un buen día