A menos que tenga alguna forma de alergia a estas especias, no debe haber efectos secundarios en absoluto.
Tenga en cuenta sin embargo:
- el exceso de cualquier cosa puede ser dañino (una gran parte de esta combinación puede ocasionarle efectos secundarios y, a veces, incluso efectos opuestos de los beneficios que generalmente le dan), es decir, malestar estomacal.
- Los efectos secundarios pueden ocurrir dependiendo de otras drogas que pueda estar tomando
- El exceso de esta combinación cuando está embarazada o amamantando puede afectar las funciones ideales de su cuerpo
- Como se mencionó anteriormente – reacciones alérgicas.
(Una taza de té debe ser más que suficiente en un día: 1/4 de cucharadita de especia seca o 1/2 cucharadita de crema fresca rallada)
Puede ver los beneficios a continuación :
Se sabe que una combinación de jengibre y cúrcuma es buena para propósitos antiinflamatorios y para dolencias tales como indigestión y malestar estomacal y náuseas.
El jengibre puede incluso ayudar en la absorción de compuestos beneficiosos en la cúrcuma (el té verde también lo hace), lo que significa que su combinación es más beneficiosa que dañina.
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Si no está seguro de cómo reaccionará su cuerpo, siempre intente en cantidades muy pequeñas al principio.
Usted puede:
- Combine estos en un té (1/4 de cucharadita cada uno por una taza o dos de agua caliente)
- Y, obviamente, se agregó a muchos platos, principalmente platos inspirados en la India.
- Espolvoreo estas dos especias en mi comida (después de cocinarlas) al igual que una sal, para agregar sabor y beneficios para la salud.
- Incluso solía tener una bolsa con cierre de jengibre en polvo en mi bolso, cuando me quedé sin caramelos de jengibre y sentía náuseas, tomaba una pequeña cantidad del polvo y lo ponía en mi lengua, lo que me ayudó a librarme de las náuseas.
Con todo, si toma cantidades adecuadas y sabe que esto no interferirá con otras drogas que está tomando, le recomiendo estas dos especias, ya que son muy beneficiosas para la salud.
