El consejo que ya has recibido es genial.
Otra opción, si tiene un buen médico general en quien confíe, es recurrir a ellos para recomendarle a un psiquiatra.
Y si se encuentra en una situación de emergencia, no dude en ir a un hospital. Los hospitales grandes tienen una variedad de departamentos y deberían poder obtener ayuda apropiada e inmediata.