¿Cuáles son los pros y los contras de la proteína de suero frente a la leche muscular?

Vamos a compararlo con el Qwest Protein Powder que generalmente bebo.

MM 35 g (1 medida) = 6 g de grasa / 9 g de carbohidratos / 16 g de proteína
40+ ingredientes. Muchos de los cuales no puedo pronunciar.

QPP 31 g (1 cucharada) = 0 g Grasa / 4 g Carbohidratos / 23 g de proteína
Menos de 15 ingredientes Con solo uno que no puedo pronunciar.

Solía ​​usar Muscle Milk, y lo bebía a diario hasta que leía los ingredientes. No soy fanático de los edulcorantes artificiales. Creo que va en contra de las elecciones de alimentos saludables