¿Cuál es la mejor manera de “curar” el intestino permeable / Candida Albicans / candidiasis? ¿Por qué hay tantas formas diferentes? ¿Debería elegir un método y atenerse a él?

El intestino permeable y el crecimiento excesivo de cándida tienen muchas similitudes en términos de cosas que ayudarán a combatirlos.

Y aunque hay tantas ideas por ahí, las 10 mejores ideas que he encontrado para apoyar su salud intestinal son …

1. Deja de comer trigo / gluten … esta es posiblemente la forma # 1 de optimizar tu salud intestinal

2. Haga un caldo de hueso de 48-72 horas rápido este fin de semana

3. Evite TODOS los granos y legumbres para el próximo mes

4. Megadose L-Glutamine por 9 días y luego mantener a 10g por día

5. Elimine todos los azúcares y productos lácteos, por lo que no le queda prácticamente nada en su casa para comer 🙂

6. Tome 1-2 suplementos de enzimas digestivas de amplio espectro con cada comida

7. Coma una dieta limpia que consiste principalmente en verduras, pescado, carnes, nueces y grasas buenas

8. Dormir 8-9 horas todas las noches sin importar qué … no hay excusas

9. Abstenerse de todo el alcohol durante 30 días y pensar en despedirse de la cerveza para siempre

10. Tome un suplemento probiótico a diario: asegúrese de que se trata de un probiótico con conteo de CFU alto y multi-cepa, como nuestro “Smart Probiotic” (disponible en Amazon).

Todas estas ideas se explican en profundidad en Goodbye Leaky Gut (http://goodbyeleakygut.com/heal-…) y hay 27 ideas más que pueden encontrar más ayuda para optimizar su salud intestinal.


PD. Respondo preguntas sobre Quora como parte de mi función como community manager de Goodbye Leaky Gut, así que tengo que poner esto en …

Descargo de responsabilidad: Mi respuesta sobre Quora es solo para fines informativos y no se considera consejo médico. Consulte a un médico antes de realizar cualquier cambio médico o de estilo de vida. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

El intestino agujereado es mejor conocido como permeabilidad intestinal y generalmente se asocia con condiciones de inflamación intestinal crónica.
1) Aumento de la permeabilidad intestinal en pacientes con enfermedad de Crohn y sus familiares: un posible factor etiológico
2) Permeabilidad intestinal: descripción general – Página en sciencedirect.com
3) Permeabilidad intestinal y la predicción de recaída en la enfermedad de Crohn – http ://www.ciencia, revistas de salud y médicas, artículos de texto completo y libros./science/article/pii/014067369390882H
4) Uniones apretadas, permeabilidad intestinal y autoinmunidad, enfermedad celíaca y paradigmas de diabetes tipo 1

Si está buscando corregir la permeabilidad intestinal conocida como Leaky Gut, primero deberá comenzar a tratar la inflamación crónica que la causa.

Simple: ¡porque la candidiasis gastrointestinal con fugas no es una enfermedad real!

No estoy diciendo que no tengas síntomas que coincidan con lo que creas que es “leaky gut”, pero estoy diciendo que tienen una causa diferente a la Candida pobre e incomprendida.

Todos los seres humanos tienen Candida en su tracto digestivo. De hecho, me preocuparía si no lo hicieras. No hay ninguna razón por la que quiera deshacerse de él, porque no puede hacer nada por usted. Eso se ha demostrado a fondo, mientras que no existe evidencia de que Candida (en poblaciones normales) pueda causar los muchos problemas gastrointestinales que las personas le atribuyen. En pocas palabras, le han mentido. La razón por la que existen tantas “curas” es porque las personas que las promocionan venden un producto diferente y no tienen cosas molestas como “hechos” o “resultados” o “la verdad” para evitar que hagan afirmaciones falsas.

Eso sí, es posible tener una parte del cuerpo infestada de Candida . Por ejemplo, muguet. El zorzal es real, los médicos saben que es real y existen tratamientos para ello. Las tripas agujereadas no son reales, los médicos saben que es falsa y no existe un tratamiento real.

Si alguien no está de acuerdo con algo de lo que he dicho, proporcione un documento científico revisado por pares que demuestre lo contrario, y prepárese para que yo responda con el mismo … pero no estoy conteniendo la respiración.

El intestino agujereado puede ser el resultado del crecimiento excesivo de candida . Su ecosistema interno es más saludable cuando alberga una amplia gama de bacterias y levaduras beneficiosas. Estas buenas bacterias y levaduras no solo compiten con Candida por recursos, sino que también producen sustancias que frenan el sobrecrecimiento de Candida.

Coma yogurt para tratar su intestino filtrado y mate la cándida . Todos los alimentos fermentados son una gran fuente de buenas bacterias. Aquí hay algunos consejos más para tratar la infección de levadura .

El intestino permeable es una afección en la que el revestimiento de la mucosa del intestino se irrita, inflama y es más poroso, lo que permite que las partículas de alimentos no digeridos, los microorganismos y sus subproductos pasen a través del revestimiento al torrente sanguíneo. El sobrecrecimiento de Candida, los AINE, la mala alimentación, los metales pesados, el uso diario de aspirina y la sensibilidad al gluten al trigo, espelta, kamut, centeno, cebada, triticale, harina blanca y avena (debido a la contaminación cruzada) contribuyen a irritar el revestimiento.
La forma más efectiva y fácil de tratar el intestino permeable sería aumentar el consumo de fibra y agua. Evite los antibióticos, las píldoras anticonceptivas, el agua clorada, el azúcar procesado y los carbohidratos. Los antifúngicos a base de hierbas como el ajo y el jengibre son muy seguros. Puede aumentar su consumo en su dieta. Cocine su comida en aceite de coco.
Las mejores píldoras y suplementos para ayudarlo a combatir el sobrecrecimiento de Candida de forma segura

Ya pasé esto, pero nunca olvidas el dolor. Tengo un consejo muy simple, no me va a hacer ningún bien, ¡pero les hará mucho bien a ustedes! Por favor, evite los medicamentos, PODRÍA darle alivio temporal, pero créanme, ¡matará a su cuerpo!

Les pido que prueben estos 17 Suplementos. Aunque, no estoy diciendo que esta sea la ÚNICA solución, pero esta es una solución sin efectos secundarios. Funcionó de maravilla, pero si no, tampoco tiene efectos secundarios debido a que son suplementos naturales. El descanso es tu deseo y tu vida!

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Oye … el yogart sin azúcar es el mejor remedio casero para la candida gastrointestinal. Puede aplicar este método interna o externamente. También uso este método y recomiendo altamente recomendar esto para curar la infección de candida. Hay un sitio http: //candidacuretips.com&nbsp ; para obtener más información y ayuda (si desea más ayuda). ¡¡Gracias!! La mejor de las suertes