Sufrí una hernia de disco en 2004 y después de un proceso de curación de 4 a 6 semanas no ha afectado mi puerta para caminar. En el proceso de lesión, la hernia me dio un pie derecho adormecido. Esto no es raro ya que el contenido del disco puede romperse con una fuerza considerable, dañando la raíz nerviosa cercana que ingresa a la médula espinal. Dependiendo de a qué “nivel” espinal se produce la hernia (la mía era L5 / S1) depende de qué nervio pueda verse afectado, para mí, fue el nervio que corrió hacia mi pie derecho. Esto a veces hace que caminar se sienta un poco extraño, como caminar con alfileres y agujas, y puede afectar levemente mi puerta para caminar, pero cualquiera que me observe sería difícil de notar algo inusual.
¿Un disco herniado afecta su caminar?
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Sí. Sus discos actúan como pequeños amortiguadores llenos de gelatina. Entonces, si tiene una lesión en el disco, cada paso que da golpeando el pavimento, esa fuerza atravesará el disco y le dolerá. Tu cuerpo es muy inteligente, así que caminarás con una “postura o marcha antálgica” para evitar más dolores o lesiones. Si se trata de una hernia lateral, incluso puede encontrarse constantemente inclinado hacia un lado o realmente favoreciendo una pierna.
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