Si, absolutamente.
La granada tiene un alto índice glucémico. En otras palabras, el azúcar se libera y se absorbe en la sangre durante un largo período de tiempo. El proceso se retrasa principalmente debido al alto contenido de semillas de la fruta, donde las semillas son una sustancia no digerible.
Otras frutas, especialmente el chickoo, el mango, el plátano y la uva tienen un alto contenido de pulpa (junto con ninguna semilla) y por lo tanto el contenido de glucosa en estas frutas se absorbe rápidamente, lo que aumenta el azúcar en la sangre rápidamente. Luego hay un efecto de rebote en términos de un descenso rápido de la glucosa en sangre que da como resultado rápidas infusiones sucesivas de azúcar en el sistema manteniendo elevado el nivel de azúcar. Esto es dañino
Por lo tanto, la granada es segura para los diabéticos.
