¿Las galletas representan menos riesgo que la miel, los plátanos y otras frutas para la salud de un padre diabético? ¿Cómo puedo convencerlo de comer más sano?

De hecho, existe una gran cantidad de evidencia que demuestra que una dieta baja en carbohidratos es mejor para los diabéticos, por lo que evitar los productos horneados con los carbohidratos refinados es una buena idea. Pero técnicamente, ningún alimento debe estar fuera de los límites si se toma con moderación. Lo más importante es mantener el azúcar en la sangre bajo control mediante una estrecha vigilancia y, si es dependiente de la insulina, tomando la cantidad correcta de insulina en los momentos adecuados. Ayuda a mantener tiempos de alimentación constantes (incluidos los tiempos de refrigerio) porque facilita la predicción de la cantidad de insulina que se necesita.

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¿Cuál es su estado mental? ¿Está sufriendo de depresión? ¿Demencia leve? Lo más probable es que si ha tenido niveles muy altos de azúcar en la sangre durante un tiempo, su estado mental se haya visto afectado. Si ese es el caso, será mucho más difícil para ti ayudarlo. ¿O es simplemente terco? ¿Vive solo o alguien vive con él que puede ayudar tanto con la dieta como con el control? Me parece que lo que afirma no es poco común en personas con niveles bajos de azúcar en la sangre. Cuando sus azúcares suben mucho, se les dice que aumenten su ingesta de insulina o que la aumenten por sí solos. Si se sobrepasa la dosis, sus niveles de azúcar en la sangre pueden bajar peligrosamente y luego tienen que tomar algo con alto contenido de azúcar para elevar rápidamente el nivel de respaldo. Esa “solución rápida” hace que su nivel de azúcar en la sangre sea más alto de lo que hubiera sido si no lo hubiera necesitado en primer lugar. Eso a su vez lo hace necesitar una dosis alta de insulina la próxima vez y el ciclo simplemente se repite. Existe la posibilidad de que esté teniendo dificultades para diferenciar los efectos secundarios de un nivel demasiado alto o demasiado bajo de azúcar en la sangre. Simplemente se siente enfermo y asume incorrectamente que está luchando por un nivel bajo de azúcar.

Cuidé a un diabético con demencia leve. Fui entrenado por el personal de enfermería para aprender a ajustar sus dosis según sus lecturas. Cuando asumí por primera vez la planificación de sus comidas, lo hizo bien durante el día, pero luego se levantaba por la noche y atacaba la nevera y desequilibraba todo. Estaba desesperado, había algunos miedos bajos en azúcar. Finalmente tuve que cerrar la nevera y los armarios. No tengo idea de si estás en esta etapa todavía, pero puede estar por venir. Si su nivel de azúcar en la sangre sigue siendo tan alto, terminará con deterioro cognitivo y otras complicaciones. Y eso es asumiendo que él evita un incidente que amenaza la vida.

Estas son decisiones muy difíciles de tomar. Es muy difícil para un niño darse cuenta cuándo intervenir y cuándo respetar la independencia de sus padres. Y hay límites a lo que puedes hacer. Lo siento si estoy asumiendo que tu situación es más grave de lo que realmente es. Sinceramente, espero que no sea así y que todavía pueda ser independiente. Pero estoy equivocado al pensar que es bueno que se dé cuenta de que, incluso si no ahora, eventualmente usted y su familia tendrán que pensar sobre estas cosas.

Buena suerte.

No puedes.

Es así de simple.

Los profesionales médicos le han dicho a su padre cómo tratar su diabetes para que no muera prematuramente; su padre ha decidido no tratar su diabetes. Sin limitarlo y controlarlo, no puedes obligarlo a cambiar su dieta o tratamiento.

Lo siento, pero tiene derecho a decidir cómo quiere que termine su vida y cómo quiere vivir hasta ese momento. Puede que no obtenga lo que quiere, pero puede hacerlo a su manera.

Si hay una pequeña grieta en su insistencia sobre su dieta actual y la muerte inminente, es posible que pueda ayudarlo a tomar mejores decisiones. Estas estrategias pueden funcionar:

Deja de sermonearlo ; él sabe. Él simplemente no quiere aceptar.

Ayúdelo a hacer un menú y una lista de compras ; no corte automáticamente todos los alimentos que encuentre problemáticos. Permita algunas de sus golosinas favoritas todos los días. Proporcione otras golosinas más diabéticas durante todo el día. Las palomitas de maíz son buenas, tienen un índice glucémico alto, pero no cuesta mucho satisfacer esos antojos “munchie”.

Muy gradualmente, reduzca la cantidad de alimentos concentrados de carbohidratos simples . Muy gradualmente Si haces esto demasiado rápido, fracasarás porque se sentirá atrapado y sus propios deseos no se tendrán en cuenta.

Encuentre algo activo para que ustedes dos hagan juntos , como caminar. Pídale que lo ayude; dígale que necesita hacer más ejercicio, y que le gustaría que lo ayude a mantenerse motivado para caminar. Es muy importante pedirle su ayuda, no insistir en que lo haga por su propia salud . A nadie le gusta ser molestado, especialmente si sospechan que están equivocados; solo se ponen más a la defensiva.

Ayúdelo a mantener un registro preciso de los niveles de azúcar en la sangre . De nuevo, no te molestes, no lo pongas a la defensiva. Ayuda, no insistes.

Comprenda y acepte que está tomando sus propias decisiones como un adulto informado , tal como lo hace usted mismo. Sé que estas no son las elecciones que quiere que él haga, pero estas son sus decisiones para hacer. Apoye y ayude, no insista, que él haga las cosas de acuerdo con sus elecciones.

Dificultades; Lamento que estés experimentando esto. Buena suerte.

La miel, los plátanos y las frutas pueden presentar un riesgo mayor que los bizcochos en los primeros 10 minutos posteriores al consumo, ya que el azúcar se absorbe más fácilmente en el torrente sanguíneo. SIN EMBARGO, esta distinción es completamente inútil y sin importancia porque los carbohidratos de los bizcochos también serán digeridos y absorbidos en el torrente sanguíneo con el tiempo, aumentando su nivel de azúcar en la sangre. Lo que importa, en cuanto al consumo, es la ingesta total de carbohidratos (que incluye azúcares). Como diabético, su cuerpo no puede regular sus niveles de azúcar en la sangre, y DEBE aprender a hacerlo a través del esfuerzo consciente por sí mismo: (1) comiendo varias comidas pequeñas al día, en lugar de 2 o 3 comidas grandes; (2) minimizar y controlar su ingesta de carbohidratos en cada comida, y en el transcurso de un día (debe consultar a un nutricionista especializado en diabetes); (3) hacer ejercicio regularmente para usar sus músculos para quemar azúcar y reservas de grasa en su cuerpo. Él tiene razón solo en que un cuerpo humano no puede funcionar sin carbohidratos; pero obviamente ya ha consumido las cantidades óptimas, debe concentrarse en limitar y controlar su consumo, no expandir o mantener sus niveles actuales, y escuchar a sus médicos. Dicho esto, si no está dispuesto a responder de manera apropiada a sus seres queridos y al personal médico entrenado, armado con el cuerpo de evidencia médica y comprensión, puede tener una condición psicológica que respalde sus tendencias, y puede necesitar asesoramiento o psicoterapia primero.

Simplemente no es seguro seguir aumentando su nivel de azúcar en la sangre y usar insulina para volver a bajarlo. Este efecto yo-yo juega HAVOC con sistemas críticos en su cuerpo que no son reversibles. La vista, la vasculatura y los riñones son los peores, pero también tiene un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer. Una vez que su vasculatura comienza a descomponerse, comienzan las amputaciones, de las cuales los diabéticos tienen problemas para curarse.

Lo que está haciendo es un suicidio lento. No hay otra manera de decirlo. Debe mantener su nivel de azúcar en la sangre constante e incluso en el objetivo que le da su médico, probablemente 125 +/- 10%. Habla con su doctor Entonces habla con él. Seriamente.
Quítales esos malos alimentos de él. Encuentre algo más para que él haga.

(Perdón por anon; esta es información personal sobre mi propio padre.)

Mi padre era exactamente el mismo. Estaba tomando Medformin en las primeras etapas y pensó que lo “arreglaba” para no tener que hacer ninguna dieta o cambios de estilo de vida. Si comía muchas sugir, las píldoras lo arreglarían.

Ahora (20 años después, supongo) su función renal se ha perdido; ha bajado al 20% y estaría en diálisis pronto, excepto que se niega. Los problemas renales han agregado una complicación porque no solo tiene que restringir la lista de alimentos para diabéticos, también tiene que restringir las proteínas y la sal. Ah, y la presión arterial alta y los niveles colestéricos significan que también se supone que debe seguir una dieta baja en grasas. Su lista restringida abarca casi todos los alimentos. Finalmente está viendo su dieta y reduciendo los azúcares, pero hubiera sido mucho más fácil para él si hubiera comenzado todo esto hace 20 o 30 años.

Trate de obtener asesoramiento para su padre. Pero puede tomarle mucho tiempo darse cuenta de lo que se está haciendo a sí mismo. Tomarse los dedos antes y después de las comidas es un buen primer paso, pero ¿debe hacerlo si está tomando insulina?

Lo más valioso que su padre puede hacer ahora es perder el exceso de peso. La diabetes en las primeras etapas se puede revertir con una dieta de hambre. Google para la ” Diabetes tipo 2 de la Universidad de Newcastle ” para obtener más información sobre esta investigación.

http://www.dailymail.co.uk/healt

Esto no es un consejo médico, sino más bien una “filosofía diabética”. Un diabético, tipo 1 o tipo 2, puede comer lo que quiera, siempre y cuando use sus medicamentos y ejercicio para mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre. De acuerdo, mientras más carbohidratos comas, más medicamentos y entrenamientos tendrás que implementar y más difícil será controlar tu nivel de azúcar en la sangre, incluso con esas herramientas.

Entonces, para mayor comodidad, la mayoría de los médicos, y con razón, abogan por reducir los carbohidratos y las calorías en general (si tiene sobrepeso). Simplifica el proceso artificial o sustitutivo que utilizan los diabéticos para convertir los alimentos en energía.

En lugar de acercarse a ella desde una perspectiva de “no comer eso” o policía de alimentos, tal vez intente con una ruta diferente. Concéntrese en asegurarse de que su padre tome la cantidad apropiada / tipo de medicamentos (según lo recetado) y realice una caminata de 30 minutos todos los días.

Una vez que tenga éxito en los niveles saludables de azúcar en la sangre porque está usando los medicamentos y el ejercicio, muy bien podría querer comenzar a regular su nivel de azúcar en la sangre y su salud mediante mejores elecciones de alimentos. Como otros han mencionado, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden influir en el estado de ánimo y la cognición. Su voluntad de cambiar podría mejorar con el tiempo a medida que sus niveles de azúcar en la sangre se normalizan.

El alto nivel de azúcar en la sangre es lo que representa un riesgo. Tu padre puede obtener niveles altos de azúcar en la sangre a través de cualquiera de los alimentos que has enumerado. Su cuerpo sufre daños cuando su nivel de azúcar en la sangre es alto. No hay ningún “riesgo” involucrado; o su nivel de azúcar en la sangre es alto o no lo es.

La forma en que lo convences de esto es hacer que él pruebe su nivel de azúcar en la sangre antes y después de cada comida. Inmediatamente antes, y 1-2 horas después. Si su nivel de azúcar en la sangre está fuera del rango normal, entonces ha comido demasiados carbohidratos de cualquier tipo.

Puede descubrir que cualquier cantidad de galletas o fruta es demasiado para su cuerpo. Puede que tenga que dejar de comer todas estas cosas. La única manera de saberlo es analizar regularmente el nivel de azúcar en la sangre antes y después de cada comida y hacer un seguimiento de cómo los alimentos afectan los niveles de azúcar en la sangre. Cualquier cantidad superior a 130 mg / dL o 7 mmol / L es demasiado alta y lo pondrá en una tumba temprana.