¿Cuál es el papel de la nutrición en un estilo de vida saludable?

Salud es riqueza; Si no está comiendo sano, es probable que no esté en su mejor estado de vida. Si no está en el mejor estado de su vida, ¿cómo puede esperar sacar lo mejor de usted? No daría lo mejor de sus capacidades.
Si puedes dar lo mejor de ti, en realidad no estás creciendo. Si no estás haciendo tu mejor esfuerzo para crecer, entonces no hay absolutamente ningún significado para tu vida, ¿verdad?

Bueno, ¡es una buena pregunta!

¡Eres lo que crees que eres y tu cuerpo es lo que comes! Sin embargo, no es solo lo que comes solo lo que importa, aunque es lo más importante.

Tu salud también depende de las comidas, la mentalidad, los niveles de estrés, el sueño o el descanso, la actividad o el ejercicio y la dieta. Entonces, todo lo mejor con todos estos 6 y tener una gran salud.