¿Cuál es tu marca favorita para los suplementos de vitamina B12?

La terapia de Enzymatic Therapy B12 1mg es la ÚNICA 5 estrellas Methylcobalamin que puede causar la curación extendida al cuerpo y al sistema nervioso central. Edito esto para incluir Country Life methyl B12 5mg como un MeCbl de 5 inicios desde el 26/01/14. Lo tomo con una Adenosylcobalamin de 5 estrellas, Dibencoplex de Anabol Naturals, la otra B12 activa para la mitocondria y otros fines. Hice pruebas de comparación con más de otras 20 marcas a lo largo de los años, y esta es la única que se ha mantenido durante 10 años. Es el único que tiene resultados predecibles si se retiene bajo el labio durante 45-120 minutos absorbiendo 10-33% (rango total, 15-25% más típico) cuando se combina con el resto del cuarteto de punto muerto y otras vitaminas. Tengo una efectividad mucho mejor que la habitual, me he curado de FMS, CFS e insuficiencia cardíaca congestiva y aproximadamente 20 elementos más completamente contenidos como IBS y polineuropatía.

La única forma en que puedo obtener este rendimiento de las vitaminas es ignorar todas las teorías genéticas sobre el tipo de folatos y cobalaminas que una persona “debería” tomar. En cambio, lo baso en consideraciones puramente pragmáticas e ignoro por completo todas esas teorías de la genética y la metilación que son claramente malinterpretadas porque no son predictivas o son realmente predictivas de los resultados, a lo largo de los 10 años que he estado sanando y rehabilitando. El MeCbl activo y el AdoCbl de las marcas especificadas cuando se toman con los cofactores necesarios, L-metilfolato y fumarato de L-carnitina y vitaminas y minerales básicos son de 100 a 10,000 veces más efectivos que CyCbl (oficial b12) o HyCbl (b12 oficial en algunos países )

Los otros dos miembros del cuarteto de Deadlock; El L-metilfolato (Metafolin) y el fumarato de L-carnitina para aproximadamente el 90% de las personas con síntomas de FMS / CFS / ME o ALCAR de alrededor del 10% para ayudar al AdoCbl a poner las cosas en marcha. Metafolin está involucrado con MeCbl en todo tipo de funciones. Alrededor del tercer día después de que se activa la curación, una persona puede sufrir múltiples deficiencias inducidas, siendo el potasio el más peligroso y una insuficiencia paradójica de folato en cualquiera de los “niveles” que el cuerpo parece transportar. Demasiado de B1, B2 y B3 pueden sobrecargar partes del ciclo. Creo que necesito ambas formas para sanar tanto. Después de que uno ha alcanzado un equilibrio por separado con MeCbl AND AdoCbl, no importa la (s) hora (s) del día en que se toma. Hasta entonces, la mañana es mejor a menos que se acostumbre a uno, entonces la noche es lo mejor. A medida que regresa el sueño normal, a menudo está fuera de fase con el reloj y avanza durante el día hasta que coincide bastante bien con el reloj.

Soy un analista de sistemas de atención médica grupal autocurado, no un médico.

Yo uso Anabol Naturals Dibencoplex.

La razón de esto: yo, como muchas personas, no soy un metilador perfecto. Esto tiene impactos para los tipos de productos químicos que puedo absorber. Mi genética predice que no utilizaré eficazmente los grupos metilo (es decir, metilcobalamina) y que la dibencozida es mejor que la cianocobalamina (el tipo predeterminado de suplemento de B12).

Sin embargo, otras personas, dependiendo de su genética, pueden necesitar metilcobalamina. Para determinar qué tipo necesita, le sugiero que obtenga una prueba genética de $ 99 de 23andMe y luego ejecute los datos brutos a través de GeneticGenie. (Proceso muy fácil, solo visite sus sitios web para obtener más información).

Editar: Recomiendo tomar el dibencoplex en la mañana, ya que para algunas personas se acompaña con una gran cantidad de energía.