Controle sus niveles de insulina y disminuirá el colesterol.
Limite todos los azúcares a 20 g / día.
No es muy difícil; solo coma los alimentos permitidos, incluida la grasa saludable.
Su hambre se controlará rápidamente. (obtener una lista de alimentos para diabéticos y comenzar a leer las etiquetas).
Cuando su nivel de azúcar baje, su colesterol debería seguir, a menos que sea hipotiroideo.