¿Cómo influye la temperatura del agua de la ducha en el dolor de cabeza (p. Ej., Migraña)?

Si estás preguntando si tomar una ducha fría / caliente / caliente es un disparador, entonces depende: las personas tienen muchos factores desencadenantes diferentes.

Y si preguntas si una ducha fría / caliente / caliente puede aliviar una migraña … bueno, no soy neurólogo pero diría una vez más: depende. Tal vez una ducha podría tener un efecto placebo que podría aliviar el dolor, o tal vez su sistema vascular podría verse afectado (positivamente) por la temperatura del agua, ya sea fría / caliente / caliente.

Tal vez deberías intentarlo la próxima vez que tengas migraña y descubrir qué tan efectivas son las diferentes temperaturas del agua para tratar tus migrañas.

Sin embargo, si eso no funciona, ¡no pierdas toda esperanza! Hay muchas cosas que puedes probar. Personalmente, he descubierto que tener varias formas de tratar una migraña es la mejor manera de tratar con una.

Comienzo tratando de relajarme. Si eso falla, trato de hacer ejercicios de respiración. Si eso falla, me acuesto un tiempo. Si eso falla, reduzco el sonido y los estímulos de luz. Y si todo eso falla, entonces tomo algunos analgésicos. Tal vez podrías probar la ducha como una de las primeras cosas que haces para tratar la tuya.

¡Espero que esto ayude!

Cuando era niño, solía experimentar dolores de cabeza de migraña unilateral tremendamente agudos. Y un día, la migraña me atacó cuando estaba solo en mi casa, cuando era niña no tenía ni idea ni idea de cómo eliminar este dolor de cabeza doloroso y agudo. Pero después de este dolor estancado, entré espontáneamente en el baño y comencé a lavarme la cabeza, alternando agua fría y caliente durante unos 10 minutos, y un dolor de cabeza se suavizó y fue muy tolerable.