¿Cuáles son los efectos del llanto durante el embarazo?

Ojos rojos y nariz que moquea?

Casi todos lloran a veces. Las personas embarazadas pueden llorar un poco más de lo normal, gracias a la excitante combinación de cansancio y sobrecarga de hormonas. Mientras estés llorando de vez en cuando sobre películas tristes y reuniones de trabajo estresantes, estarás bien. Una gama normal de emociones humanas está totalmente bien para usted y su bebé.

Sin embargo, si está llorando todo el tiempo, sintiéndose abrumado o sin esperanza, o luchando para realizar tareas cotidianas, es posible que tenga depresión. Si bien la mayoría de las personas ha oído hablar de la depresión posparto, no todo el mundo sabe que la depresión prenatal o la depresión durante el embarazo también pueden ocurrir. De hecho, entre el 14 y el 23% de las mujeres experimentan depresión durante el embarazo [1]. La depresión, si no se trata, puede aumentar el riesgo de problemas de salud en su bebé [2].

Hay dos cosas importantes que debes saber sobre la depresión prenatal:

1. Esto no es tu culpa No hiciste nada malo. Esto es como la diabetes gestacional; un desequilibrio químico causado por el embarazo, no una falla moral.
2. La depresión es tratable . No necesitas sufrir. La terapia de conversación puede ayudar. Existen antidepresivos seguros para el embarazo. Puedes mejorar.

Si cree que puede estar deprimido, dígaselo a su compañero, a su médico o a un amigo de confianza. Pida ayuda para recibir tratamiento. También puede llamar a la línea de ayuda internacional de asistencia postparto al 1.800.944.4773 para obtener ayuda sobre cómo encontrar recursos locales.

Buena suerte con tu embarazo!

Notas a pie de página

[1] Depresión durante el embarazo: signos, síntomas y tratamiento

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…