Los antidepresivos tardan de 6 a 8 semanas en alcanzar la efectividad total. 10 días no es suficiente tiempo para que trabajen. Deles un poco más de tiempo.
La síntesis de proteínas por aminoácidos produce dopamina y serotonina.
De modo que junto con la medicación puede ayudar al llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio ligero, dormir a tiempo, garantizar una buena calidad de sueño, evitar el exceso de azúcar artificial, alimentos pesados de proteínas o cafeína, especialmente después de la puesta del sol, para que tenga menos energía a las 9 p.m. . Esto permite inducir un buen sueño de sonido. Asegúrese de tomar buenas cantidades de luz solar (D3) y vitamina B12 que aumenta el estado de alerta. Asegúrese de que el cuerpo mantenga buenos niveles de sales de Magnesio y Sodio.
Analice qué parte del ciclo anterior no está cumpliendo.
Espero que ayude.
Editar:
La serotonina es una sustancia química producida por el cuerpo que permite que las células cerebrales y otras células del sistema nervioso se comuniquen entre sí. Se piensa que muy poco de serotonina en el cerebro desempeña un papel en la depresión. Sin embargo, más puede conducir a una excesiva actividad de las células nerviosas, causando síntomas potenciales conocidos como síndrome de la serotonina.
Un poco más de niveles puede hacer que te sientas aburrido (te sientes mecánico simplemente haciendo cosas en una rutina, como un robot que realiza actividades como si estuviera programado).
Además, la vida media de los antidepresivos MOST (no todos) es de 3 días (cuando la dosis es la mitad de efectiva que la dosis completa).
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Una cosa más, reduzca (disminuya) o aumente la dosificación muy lentamente, ya que los sistemas de extracción de antidepresivos son desagradables y pueden desalentarlo de tomar medicamentos por completo.
