¿Los medicamentos ayudan con la depresión?

Los medicamentos generalmente reducen la intensidad de los cambios emocionales y pueden proporcionar una herramienta útil para controlar la depresión. Sin embargo, es importante entender que los medicamentos no pueden cambiar el proceso psicológico subyacente que causa la depresión o la ansiedad. Esto necesita alguna forma de psicoterapia o entrenamiento que lo ayude a liberarse de la tendencia a identificarse y sentirse abrumado por nuestras reacciones emocionales y cognitivas habituales.

Intento ayudar a mis clientes a dejar de tomar medicamentos debido a esto. Pero, por supuesto, siempre debe consultar primero a su médico.

Supere la depresión sin drogas – Online Mindfulness Therapy

Terapia Skype – Psicoterapia en línea – Hable con un psicoterapeuta en línea a través de Skype para una psicoterapia en línea efectiva para la depresión y la ansiedad, ataques de pánico de ansiedad social, agorafobia, adicciones y otras formas de estrés emocional, incluido el trastorno de estrés postraumático (TEPT). La Terapia de atención plena basada en Skype es particularmente efectiva para superar la ansiedad.

El asesoramiento estándar puede ser útil, pero a menudo la terapia de conversación común no transforma el proceso subyacente que es la causa real de su ansiedad y depresión.

Lo mismo puede decirse de los medicamentos: el medicamento puede aliviar los síntomas por un tiempo, pero los medicamentos no son efectivos para transformar el proceso psicológico subyacente que produce el dolor emocional.

El estilo de psicoterapia que ofrezco se conoce como Terapia de Atención Plena, que es muy poderosa para eliminar todas las formas de ansiedad, así como para tratar la depresión u otros problemas psicológicos que resultan del pensamiento reactivo condicionado. La mayoría de los clientes informa mejoras significativas después de 3-4 sesiones de terapia en línea.

Vaya a mi sitio web y contácteme para obtener más información sobre este servicio de psicoterapia en línea y para organizar una sesión de terapia de Skype conmigo.

Este servicio de terapia de Skype está disponible en todo EE. UU., El Reino Unido y Europa occidental y en todo el mundo. Todo lo que necesita es una buena conexión a Internet y puede comenzar la terapia en línea.

Superando la depresión a través de la terapia de atención plena

Es fundamental que simplemente comprenda cómo, básicamente, meditar sobre sus emociones, sobre su depresión. Tienes que hacer una relación sin prejuicios con tus emociones. Casi todos nosotros, obviamente, reaccionamos a nuestra ansiedad, depresión u otras emociones desagradables con evitación o algún tipo de aversión a esas emociones desagradables. No queremos estos sentimientos desagradables e intentamos eliminarlos. Esto es obviamente lo peor que podrías hacer, porque esto hace que la depresión se vuelva más poderosa. Cualquier tipo de reactividad tiene el efecto negativo de reforzar la ansiedad o la depresión.

Lo que he encontrado, y muchos otros en el campo de la Terapia de Mindfulness han encontrado, es que lo que realmente acelera el cambio y la transformación es cuando nos entrenamos para mantener la emoción en nuestra conciencia sin responder con la habitual reacción a ella con evitación y aversión. Cuando haces esto, estás aprendiendo cómo estar efectivamente con esa emoción sin volverte reactiva y sin abrumarte por ella. Esto le enseña a la mente una forma completamente diferente de procesar esa emoción, que permite que la emoción cambie, que se cure a sí misma y que también se transforme a sí misma.

En consecuencia, si está interesado en asesoramiento de ansiedad en línea, consulte mi sitio web y envíeme un correo electrónico y luego podremos analizar si esta estrategia de asesoramiento de ansiedad basada en la atención plena es adecuada para usted. Por lo tanto, visite mi sitio web y envíeme un correo electrónico.

La meditación de atención plena puede ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión. Las personas recurren cada vez más a la mediación de atención plena para gestionar problemas de salud, y las clases de meditación se ofrecen a través de escuelas y hospitales.

Los medicamentos para la depresión aumentan los neurotransmisores. La meditación también lo hace

• Entre los miles de millones de neuronas de su cerebro maravillosamente complejo hay un grupo de comunicadores de información similar a Internet conocido como “neurotransmisores”.

• Para el que sufre de depresión, hay dos neurotransmisores críticos de “necesidad de saber”: serotonina y norepinefrina.

• Cuando los niveles de estos dos químicos cerebrales muy importantes bajan demasiado, sentimos una abrumadora sensación de tristeza y, en consecuencia, nos deprimimos.

Cómo la meditación recarga su neurotransmisor

• Como muestran innumerables estudios (incluido un equipo de investigación de la Universidad de Montreal muy apreciado): con la meditación, puedes aumentar tanto la serotonina como la norepinefrina a niveles saludables “resistentes a la depresión” … naturalmente.

• El ejército de serotonina recién reclutado de Meditation neutralizará rápidamente a cualquier combatiente enemigo vinculado a la depresión que actualmente ocupe tu cerebro, convirtiéndolo efectivamente en una fortaleza poderosa que evita cualquier futuro invasor potencial.

¿Prefieres tomar una pastilla para la felicidad temporal o estar verdadera y permanentemente feliz con la meditación?

una especie de “utopía neuroquímica”, donde la depresión no puede sobrevivir.

Cómo lidiar con la depresión

* La meditación resuelve la psicología de la depresión .

En efecto, la meditación crea dentro de su cerebro. Este tipo de pensamiento implacable alimenta los malos estados de ánimo, como encender un incendio forestal, propagándose a todas las áreas de la mente, manteniendo a cualquier persona encerrada en un estado de depresión aparentemente perpetua, sin una salida clara.

Cuando nos atascamos en una rutina mental, los pensamientos negativos siguen disparando, como un obús, uno tras otro. “No soy lo suficientemente bueno … Cometí demasiados errores … Soy una mala persona”.

La meditación restaurará el foco de tu mente presente, permitiéndote ver el hermoso momento a momento de la vida, evitando que todo se vuelva obsoleto.

Al abrir su mente a un nuevo mundo de estímulos, la meditación hace que incluso la vida más mundana se sienta fresca y viva; cuando esto sucede, la depresión simplemente desaparece.

La meditación nos enseña a ser conscientes de nuestros pensamientos negativos, que por sí solos los hacen menos poderosos y menos frecuentes.

Cuando somos testigos del proceso de pensamiento, en lugar de que nuestros pensamientos negativos nos lleven como una corriente de resquebrajamiento, la mente meditativa simplemente observa los pensamientos negativos y los deja ir.

Vernos a nosotros mismos pensando nos ayuda a darnos cuenta de que los pensamientos no son realidad, no tienen que ejercer ninguna influencia sobre nuestro estado de ánimo o emocional. Los pensamientos van y vienen, como olas en la orilla. No es necesario fijar o adjuntar a ninguno de ellos.

Cómo lidiar con la depresión

En lugar de un pensamiento negativo que se mueve en espiral cada vez más fuera de control, cavando un agujero más oscuro y profundo: la meditación evita que el desagradable disparador de la depresión sea atraído.

Es la observación pasiva y la conciencia de la mente durante la meditación lo que debilita tanto la frecuencia como la fuerza que nuestros pensamientos inarmónicos tienen sobre nosotros.

Pueden, pero no son para todos. En realidad, tampoco están destinados a ser el medio para salvar todo. Algunas personas esperan alguna cura mágica de la tristeza al comenzar un antidepresivo. En realidad, puede llevar bastante tiempo determinar qué med, dosis o combinación funcionan mejor para el individuo. Es un proceso. No significa que el médico sea incompetente o que la medicación no funcione. Simplemente funcionan diferentes cosas para diferentes personas. También debería ver a un consejero o psicólogo junto con medicamentos. A algunas personas les va bien solo con la terapia. Tal vez sea una situación, una pérdida trágica o un terrible accidente que pueda deprimir a alguien y necesite ayuda para solucionarlo. Para mí personalmente, tengo bipolar II. No es necesario que haya una razón para que me deprima. Todo podría estar bien, igual que siempre. Las cosas podrían estar yendo excepcionalmente bien, pero aún podría ser suicida donde cualquier otra persona estaría feliz o contenta. Es parte de la enfermedad. Soy alguien que no podría funcionar sin medicamentos. Entonces para mí es un milagro
Todo depende del individuo, la situación y de averiguar qué es lo más efectivo. Lo que funciona para algunos, no lo hará para otros. Es importante ser realista. Tratar la depresión no es como tratar una infección. No es así, toma esta píldora y estarás bien en un par de semanas. Espere que tome tiempo, no se convenza a sí mismo de que se sentirá mejor inmediatamente porque si resulta que no lo hace, puede empeorar la depresión aún más.

¿Los medicamentos ayudan con la depresión?

Absolutamente. A veces.

Para la depresión incapacitante (literalmente no puede levantarse de la cama), o la depresión crónica (ya no puedo disfrutar cosas agradables), no dudaría en recomendar personalmente una intervención farmacológica. Esa es mi recomendación personal, por la cual se rechaza como un consejo no legal o médico. Lo que sigue también se descarta, y nada más que una opinión personal basada en la experiencia personal.

• La depresión es superdiagnosticada

Ven de 30 a 40 pacientes por día y relacionan los síntomas informados con los que venden las píldoras. Solo pueden prescribirle los que pagará su seguro, o su presupuesto mensual de píldoras solo agregará cosas para que usted se deprima.

• ¿Qué más estás dispuesto a hacer todos los días para mejorar?

Estás dispuesto a:

• prueba una caminata por la mañana?
• ¿Qué tal si te aseguras de beber al menos 2 litros de agua al día?
• Configure un grabador activado por voz (o haga que alguien lo revise) si ronca y deja de respirar por la noche.
• Vuelva a evaluar lo que come, ya sea que afecte negativamente su estado de ánimo (altos y bajos de azúcar, solo para empezar)
• Haga un diario regular, centrándose en sus estados emocionales y factores desencadenantes

Si no está dispuesto o no puede hacer lo anterior, quizás una muleta farmacológica esté en orden. No son una bala mágica, y a menudo lleva meses o años de prueba y error con “retocar la química de su cerebro” para encontrar algo que funcione, pero tienen y ayudan a las personas. Sin embargo, no están exentos de riesgos. No piense que los comerciales de Pill Company pondrían “pueden aumentar las ideas o pensamientos suicidas” al final de los comerciales si no fuera necesario.

A2A

Aquí hay una respuesta que recientemente escribí. Dice: “toma estas pastillas que puedes obtener en la tienda de comestibles, o ponlas en línea, estás a 5 o 10 clics de tu sensación de mejoría ”

Dicho esto, leí que la medicación es exitosa en el 50% de los casos, y que la terapia de conversación solo tiene un 20% de efectividad. Si los combinas, un optimista podría decir que es 70% curable.

(respuesta anterior)

Creo que es increíble que comiences a buscar bases químicas de sentimientos y de sentimiento de vida.

Dos cosas que puede hacer ahora para sentirse mejor son tomar antidepresivos que puede encontrar en el supermercado. El DHA del aceite de pescado, aproximadamente 1 gramo al día, que a 100 mg de DHA por cápsula de aceite de pescado 1G es de 10 cápsulas al día, se publica como tan eficaz como un antidepresivo recetado.

Otra cosa que tienen en la tienda de comestibles es el extracto de hierba de San Juan, 300 mg, 3 veces al día. Creo que esto es más obviamente efectivo que el aceite de pescado. Basta con buscar “depresión del aceite de pescado” o “depresión de la hierba de San Juan” para leer más.

Si los obtiene en línea, se encuentra a 5 o 10 clics de distancia de sentirse mejor . La hierba de San Juan parece funcionar después de la primera píldora, aunque dicen 2 semanas.

Cuando me diagnosticaron por primera vez con trastorno bipolar I con tendencias depresivas y suicidas, me recetaron tantos medicamentos para “ayudarme”, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡a ser un zombi con sobrepeso !! ¡Sentí que ya no tenía control sobre mi propia cabeza! Tomé 12 medicamentos diferentes por la noche, ¡solo la noche! Le dije a mis drs que tenía responsabilidades y que tenía que hacer algo, ¡así que me bajé a 8, NOPE! Volviendo al psiquiatra, muchas veces estuve hospitalizado o en un centro de crisis. Estuve comprometido por 3 meses. ¡Y Dios mío cuánto y cuántos diferentes me estaban empeorando! ¡Ya no juego con terapeutas y doctores de psicología! ¡Hemos encontrado colectivamente mi poción y he estado en ella durante aproximadamente 7 sí! Entonces, sí ayuda con la depresión, pero con eso, necesitas practicar yoga, la meditación es increíble, también te guía. ¡Solo tomo 3 medicamentos psicológicos ahora y en el mejor estado mental que he tenido! No te etiquetes como una persona deprimida. Véase a sí mismo como un individuo de carácter fuerte que se niega a ceder su poder a nada. Especialmente problemas mentales!

Si entiendes exactamente cómo funciona la depresión, es un estado de falta de esperanza y los sentimientos que experimentas son el resultado de reacciones químicas desatadas en tu cerebro, lo que los medicamentos realmente hacen es neutralizar las reacciones y tu depresión debería desaparecer ¿no?

Pero, ¿qué pasa con los pensamientos y las condiciones que desencadenan la reacción química particular en el cerebro cuánto tiempo vas a seguir neutralizando? Claramente, no es una solución a largo plazo

Entonces, qué debemos hacer ?

Los psicólogos de Aldredian creen que la depresión puede solucionarse sin medicamentos al eliminar los pensamientos que desencadenan la depresión al someterse a una terapia conductual cognitiva que trabaja para superar los problemas de la vida responsables de su depresión, pero eso es más allá del alcance de esta pregunta

Cya la próxima vez

Anmol

Sí lo hace!

La mayoría de las veces, la depresión se debe a un nivel de energía bajo (nivel de prana o energía de chi).

La meditación te ayuda a conectarte con tu fuente, que es el almacén de prana.

Se sentirá mucho más liviano, libre de estrés, podrá sonreír más, relacionarse bien con la gente, ayudará a enfrentarnos a los desafíos y básicamente lo sacará del letargo.

Pero se recomienda aprender meditación en presencia de un instructor calificado que tratar de hacerlo usted mismo en línea o con la ayuda de un CD / DVD.

Una vez que aprendes el arte de la meditación, puedes hacerlo por tu cuenta

¡Espero que esto ayude!

A veces sí. A veces no La depresión de todos es diferente. Son causados ​​y alimentados por diferentes cosas.

Tuve que probar uno o dos medicamentos antes de encontrar el correcto. La medicación funcionó para mi depresión. Sin embargo, conocí a alguien que probó todos los medicamentos en el libro. La medicación no funcionó para él. Dado que la depresión y el cuerpo de cada persona es diferente, la medicación nunca es algo seguro.

Además, la medicación no debe ser la primera opción. Si no está demasiado lejos en la depresión, hay cosas que se pueden hacer fácilmente en su vida cotidiana. Hacer ejercicio y hacer dieta son las dos cosas más importantes que puedes hacer. Estas dos cosas pueden alterar naturalmente los químicos en su cuerpo / cerebro de una manera positiva. Estas dos cosas se sugieren para cualquier persona en cualquier momento, no solo para personas deprimidas, debido a las maravillas que tiene para su cuerpo y mente. Sin embargo, cuando estás en una depresión profunda, la voluntad de hacer estas cosas es inexistente, por lo que a veces es necesario tomar medicamentos como primer paso antes del ejercicio y la dieta.

La respuesta es de tipo condicional, y depende del tipo y la gravedad de la depresión y la reacción de su cuerpo.

Para la mayoría de las personas, los antidepresivos por sí mismos ayudan entre algo y mucho. Otros necesitan combinar diferentes antidepresivos o agregar medicamentos como el litio para obtener un efecto positivo. Y para aproximadamente el 15% de la población, ningún antidepresivo o combinación ayuda mucho.

Dado todo esto, puede llevar un tiempo encontrar la medicación adecuada para su caso. Y como siempre, la medicación funciona mejor cuando se combina con ejercicio, dieta saludable y terapia tradicional.

“LO QUE CREES QUE FUNCIONA” Si crees que la medicina te ayuda a salir de la depresión, entonces lo hace. Si lo dudas, entonces no es así. La fe es el aspecto más importante de todo.

Cuando la depresión es grave, lo mejor es tomar medicamentos, ya que suavizará su síntoma. Sin embargo, uno no debe depender solo de la medicina para una cura permanente. Tomar sesiones con un psicoterapeuta es necesario para atacar la raíz de la depresión. De lo contrario, el medicamento se detiene, puede comenzar a sentirse deprimido de nuevo. Corta la enfermedad de la raíz para eliminarla permanentemente del sistema

En primer lugar, no soy un experto en el campo de la medicina, por lo que no tengo conocimiento sobre si los medicamentos pueden ayudar o no a la depresión. Según mi experiencia y comprensión, la depresión es una enfermedad mental. Las causas principales de la depresión (lo que creo) son miedo, ansiedad, frustración, etc. Si padeces constantemente enfermedades físicas (como fiebre o enfermedades), la falta de entusiasmo o la sensación de incapacidad para trabajar pueden desencadenar la depresión. En tales casos, los medicamentos o el control del cuerpo pueden ayudar a curar la enfermedad (lo que desencadena la depresión). Pero como dije antes, es completamente un fenómeno mental y se puede evitar siendo afirmativo en la vida y eliminando completamente la negatividad de la mente. La mejor manera de lidiar con la depresión es encontrar la causa raíz de la misma. Por lo general, la depresión surge debido a anormalidades en las relaciones, las finanzas, la presión social, la carrera. La mejor manera de lidiar con estos problemas es descubrir cómo abordarlos en lugar de pensar demasiado sobre pensamientos no deseados. Intenta motivarte tanto como puedas y trata de mantener una buena compañía de personas a tu alrededor que sean optimistas y tengan una actitud positiva en la vida. . Puedo asegurarle que a corto plazo uno puede superar la depresión fácilmente sin ningún medicamento. ¡buena suerte!

Hola Mil,
Probablemente obtendrá opiniones diferentes sobre su pregunta porque puede ser un tema muy controvertido. Yo, personalmente, creo que la medicación adecuada puede cambiar absolutamente la vida. He luchado con episodios de depresión durante aproximadamente 35 años y creo que sin duda mis medicamentos me han visto en tiempos difíciles. La clave es encontrar el correcto para cada persona. A veces tienes suerte y el primero funciona como un amuleto, otras veces tienes que ser paciente. Sin embargo, vale la pena la espera. Habiendo dicho todo eso, recomiendo agregar un buen terapeuta como parte del tratamiento. Si usted o alguien que conoce está tan deprimido, en realidad podrían lastimarse a sí mismos llamando al 911 INMEDIATAMENTE.

¡Sí! Sin embargo, no todos los medicamentos funcionan para todas las personas. Si va a tomar medicamentos para la depresión, debe estar bajo la supervisión de un médico. Asegúrese de comunicarse con su médico si su medicamento actual no está funcionando. Puede tomar varias semanas para sentir el beneficio completo de un régimen de medicamentos.

Hablar con un terapeuta junto con tomar medicamentos es el mejor régimen. Incluso si no siente que necesita terapia, debe intentarlo.

Sí. Exponencialmente

Atribuyo que la medicina es uno de los aspectos más beneficiosos de mi tratamiento.

Encontrar el cóctel correcto de medicamentos requiere tiempo, paciencia y libertad para el ensayo y error. Me llevó varias iteraciones y dos psiquiatras llegar a lo que siento que es un lugar estable. Mi punto dulce es:

1. ISRS
2. Estabilizador del humor
3. Estimulante
4. Vitamina

2x / día.

10-20% de las veces, sí. Entonces, no realmente. La psicoterapia, ya sea sola o con medicamentos, tiene una eficacia de aproximadamente 75-85%. Los sanadores pránicos tienen que demostrar una tasa de éxito del 85% o superior. Tienes que decidir cuál será tu enfoque.

La respuesta corta es sí.

La respuesta larga es; es un camino muy largo y peligroso.

Piense en ello como una escalera desde la que cayó.

Ahora estás sentado con la cabeza descubierta en el sótano oscuro. Y llorando

Porque perdiste el sentido de todo cuando te caíste.

Desde el aterrizaje hasta la cima, los medicamentos te harán tratar de levantarte. Los amigos, la familia y los médicos pueden ayudarlo paso a paso. Pero muy pocos de ellos realmente harán algo por ti.

La depresión es una enfermedad social. Los medicamentos pueden ayudarlo pero no cambiarán su situación.

La manera más difícil: obtener medicamentos y cambiar la forma en que ves las cosas y las personas.

Elige a las personas y los medicamentos que realmente te hacen subir de nuevo.

Bote lo que precipitó su caída por la escalera. Bote cualquier cosa que pueda hacer que se deslice hacia abajo otra vez.

Los medicamentos son solo el comienzo. Pero un comienzo es lo que necesitas en este momento. Y como no hay suficiente amor para todos, agárrense a los pocos que se preocupan.

Y vuelve a caminar. Tan rapido como puedas. Tan rápido como la ayuda te brinda.

Y no mires atrás.

Los terapeutas y doctores me han dicho que mis medicamentos generalmente disminuirán los síntomas de la depresión y me permitirán desarrollar sus habilidades de afrontamiento y trabajar a través de la causa de la depresión hasta que sea lo suficientemente fuerte y estable como para volver a intentarlo solo. Si el motivo es un desequilibrio químico grave y no se puede tratar, a veces los medicamentos duran toda la vida.

Sí, pero con demasiada frecuencia la gente piensa que tomar medicamentos curará su depresión. Debe trabajar en lo que le causa depresión, ya sea con terapia que lo ayude a comprender qué es y cómo tratarlo y / o tener una mejor rutina en la vida para que eventualmente pueda salir de la medicación, lo que sí requiere Mucho trabajo, trabajo que puede ser muy difícil hacer cuando está deprimido, por lo tanto, debe tomar medicamentos para ayudarlo a llegar a donde debe estar para estar sano.

El ejercicio puede ayudar mucho. Creo que el yoga con un grupo de compañeros al que acudo ayuda. Trato de incorporarlo a mi vida fuera de eso, tengo que intentar hacer eso. Realmente te ayuda a calmarte. Pero sí, trate de encontrar algo que lo haga moverse, no tiene que levantarse a las 5 a.m. para correr o ir al gimnasio.