Nunca he visto la medicación como un tipo de cura, e incluso en la medida en que usted describe que los medicamentos “funcionan” o no, esperan demasiado.
Hay muchos tipos diferentes de terapia y tratamiento para la depresión, la más destacada es la terapia de conversación mediante la cual el terapeuta escuchará y proporcionará información selectiva para que el paciente descubra y entienda sus propias experiencias y tal vez la causalidad y por separado acepte esos pensamientos pero ya no reaccionar a ellos
También hay acupuntura y TCM (Medicina Tradicional China) junto con cambios en el estilo de vida conductual (resistencia y cardio), salir y mantenerse comprometido en la vida (léase: no aislar en casa o ser absorbido en entornos virtuales de teléfonos inteligentes y redes sociales La meditación ayuda, ya que está aquí y ahora enfocada.
La medicación puede crear estabilidad a corto plazo para dar la oportunidad de que las soluciones a más largo plazo sean efectivas.
Dicho esto, no soy un profesional de la salud mental, lo anterior representa solo mis opiniones y mi perspectiva. La pregunta equilibrada hizo referencia específicamente a la depresión clínica y los medicamentos, que solo pueden ser abordados por un profesional. Mi perspectiva es para las soluciones a largo plazo y lejos de la medicación, que veo como de corto plazo en la naturaleza, ineficaz para el cambio permanente y lleno de efectos secundarios
Volviendo a la pregunta, apoyando la honestidad de tus amigos con respecto a los efectos de los medicamentos y fomentando soluciones a más largo plazo, como terapia, meditación, etc.
