Whoa – pregunta genial ya que me acaban de diagnosticar con esta condición, y sí, la he tenido por mucho más de 2 años.
Todo este tiempo pensé que era la degeneración de mi cadera. Es una idea aterradora, ya que la cirugía de reemplazo de cadera no es algo que vaya a hacer.
Hace 3 semanas comencé la fisioterapia dos veces por semana, aproximadamente una hora en cada sesión. Comienza con ultrasonido y masaje y algo que mi terapeuta llama “estímulos nocivos”. En otras palabras, presiona en el lugar malo hasta que realmente duele y lo mantiene allí. Pasamos a una serie de ejercicios con poleas, resistencia al peso y extensiones de pierna.
Si bien esto no ha eliminado por completo el problema con ese tendón, sí noto una clara mejoría. Hago ejercicios en casa usando bandas de resistencia que el terapeuta me dio. Ahora es más fácil salir del automóvil o subirme de una silla sin un dolor inmediato y severo en la cadera derecha, aunque todavía tengo punzadas.
Mi médico general me ofreció una inyección de cortisona para el dolor, pero opté por el PT y los resultados me han complacido hasta ahora. Buena suerte con tu tratamiento.
