¿Qué tan efectivo es consumir cerveza para reducir el colesterol?

Honestamente, lo dudo.

El “colesterol malo” y el “colesterol bueno” no existen. El colesterol es colesterol, y es esencial para la vida tanto para los humanos como para todos los animales. Dejame explicar:

El colesterol se usa para producir nuestras células, producir muchas de nuestras hormonas, absorber vitaminas solubles en grasa, protegernos del cáncer, proteger o el cerebro, y mucho más. Obtenemos algo de colesterol de nuestra comida, pero esto no es suficiente, por lo que el cuerpo produce el resto.

LDL y HDL no son colesterol, sino lipoproteínas, que son partículas de proteínas que transportan lípidos (colesterol, triglicéridos y más) en el torrente sanguíneo. Hay otros tres grupos de lipoproteínas. Y cada lipoproteína se divide en varios subgrupos.

Algunas partículas de LDL son buenas y otras no. Llamar a todos los LDL por “colesterol malo” es una gran idea errónea.

Entonces, si el alcohol elimina el colesterol del torrente sanguíneo, entonces el hígado aumentará la producción de colesterol para compensar la pérdida.

Aquí hay algunas referencias y un muy buen video:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…

Lipoproteína (a) como factor de riesgo cardiovascular: estado actual

La gran mentira del colesterol

La cerveza es esencialmente azúcar líquida y, por lo tanto, ¡un gran No-No!

¡El colesterol no debe reducirse!

Busque el “mito del colesterol” en el Dr. Google.