¿Qué cosas dolorosas conducen al placer? ¿Cómo funciona esto psicológicamente?

Ejercicio. El ejercicio intenso, aunque no es doloroso, suele ser un poco incómodo. Luego obtendrás un impulso de endorfinas que crea una recompensa. Eventualmente anhelas no solo las endorfinas sino también el dolor que proviene de un buen entrenamiento y que es el precursor de la recompensa. Y luego anhelarás el sudor que es el precursor del dolor. Entonces anhelarás la idea de hacer ejercicio.

Masaje sueco. Los masajes musculares intensos de una buena masajista pueden ser incómodos, pero la liberación de toxinas, como el ácido láctico, puede hacer que te sientas relajado y eufórico.

Paseos en montaña rusa, películas de terror, casas embrujadas, cualquier tipo de experiencia intensa seguida de alivio. La adrenalina seguida de la realización de la seguridad puede ser placentera. Esta es probablemente la categoría más grande.

Según los conductistas, evitamos el dolor y buscamos el placer.

Por supuesto, eso es una estafa gigante.

Deberían haber dicho con más precisión que evitamos flim-flam y buscamos blim-blam porque las palabras “dolor” y “placer” no son palabras que no tienen una definición absoluta. Debido a que se relacionan con los estados internos, son completamente personales y arbitrarios. Para algunos ser azotados es un placer, mientras que para mí no fue nada divertido (ser azotado en la escuela, en caso de que te lo estuvieras preguntando).

Como las palabras no se pueden definir, lo mejor que los conductistas pueden decir es que evitamos lo que consideramos dolor y buscamos lo que consideramos placer según lo determine nuestro conjunto interno de prioridades, que es diferente para todos. Por supuesto, una vez que lo dices así, te das cuenta de que no es una gran revelación y ciertamente no habría vendido tantos libros.

Pero, la vida no es tan simple.

El dolor y el placer no son absolutos. Más bien, son opuestos en una escala móvil, con Gran Placer yendo a Placer Menor, Ni Agradable ni Doloroso, ni Dolor Menor, ni Dolor Grave. Y cada estímulo se ubica en algún lugar de esa escala.

Por lo tanto, no es tanto una elección entre extremos como una elección entre el menor y dos males menores.

Entonces, como lo señala su pregunta, la vida se complica aún más.

La mayoría de las veces, un placer solo puede obtenerse como recompensa por el trabajo o el esfuerzo de algún tipo, por lo general desagradable.

Esto se resume muy bien con las palabras generalmente atribuidas a Edison:

La mayoría de la gente no aprovecha la oportunidad porque está vestida con un mono y parece un trabajo.

Y esto nos lleva de cabeza a cabeza con la gratificación retrasada.

La gente ve algo que quiere y comienza a avanzar hacia él. Como implica trabajo y esfuerzo, esto es desagradable. La mayoría hace un análisis de costo-beneficio en sus cabezas y porque el beneficio no está presente pero el costo es, se dan por vencidos. Algunos hacen el mismo análisis de costo-beneficio, pero debido a que imaginan la recompensa claramente hasta el punto en que la están experimentando virtualmente, también está “presente”, por lo que el costo parece pequeño en comparación y continúan.

Y es por eso que algunas personas logran resistir su “dolor” el tiempo suficiente para llegar a su “placer”, imaginando una experiencia completa de sonido envolvente de 360 ​​grados de lo que será experimentar el futuro “placer”.

Gracias por el A2A, Billy

Hasta donde yo sé, cada experiencia en esta línea se reduce al paradigma expresado en esta broma:

Bob: ¡Sam, has estado golpeándote la cabeza contra esa pared de ladrillo durante una hora! ¿Por que lo haces?

Sam: ¡Porque se siente tan bien cuando me detengo!

La forma en que esto funciona psicológicamente es bastante obvia. Mi propia experiencia fue en un momento en que estaba haciendo turnos en el piso de una planta de corte de metal. El trabajo era monótono como el infierno, pero requería una gran cantidad de fuerza física, así como la vigilancia constante para un corte preciso y la seguridad personal al operar algunas máquinas bastante monstruosas. La alegría que sentí cuando salí de un turno de ese trabajo es difícil de describir. Es una gran parte de lo que me mantuvo funcionando hora tras hora: la anticipación de cómo se sentiría cuando todo haya terminado.