¿Qué reemplazará el tomate en la dieta diaria?

En cuanto al sabor, diría que no hay nada que pueda reemplazar a los tomates. Estoy de acuerdo con Vishal Kamath en el aspecto nutricional y la versatilidad en el uso de los tomates.

Pero si tiene una condición médica como cálculos biliares, entonces debe evitarlos. En ese caso, puede reemplazarlos de la siguiente manera, lo que compromete el sabor típico de un tomate.

Para verduras secas, use jugo de limón o polvo de mango seco o cuajada.

Para salsas, use cuajada o puré de calabaza más un poco de vinagre.

No veo ninguna fruta reemplazando el tomate en Indian Diet. Si está buscando sabor agrio, entonces el tamarindo puede actuar como un reemplazo. Pero para mí, personalmente, el tomate es una fruta única que contiene Sodio, Potasio, Proteína, Vitaminas y Magnesio de hecho es la fuente de poder. En caso de requerimientos dietéticos, puede consumir alimentos múltiples que pueden ayudarlo a obtener la nutrición que los tomates pueden proporcionar.

En términos de gusto, no puedo pensar en ninguna otra sustancia. Piensa en todas las cosas buenas de tomates ketchups, salsas, tomates secos, ensaladas, tomates cherry … No puedo pensar en irme sin esta maravilla de frutas.