¿Qué nutrientes faltan en el jugo 100% de concentrado que están presentes en la fruta fresca?

Una de las cosas más grandes que falta es fibra. La fibra es importante para su sistema digestivo y también hace que la fruta sea más sustancial. El jugo por lo general elimina esta fibra. Como ejemplo: probablemente…
¿Por qué pasaste de ser vegetariano a no vegetariano?

Antes que nada, gracias por A2A Aashay Patil. Empecé a ser vegetariano por nacimiento, como la mayoría de los hindúes lo hacen en India, pero permanecí vegetariano hasta los 19 años por las siguientes razones: 1.) Toda mi…
¿Qué alimentos contienen ácidos grasos Omega-3?

Es importante entender que la emoción en torno a las grasas omega-3 se debe a los efectos beneficiosos de dos ácidos grasos específicos, el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). La razón por la cual esto…
¿Le interesaría un artículo sobre el índice glucémico y la carga glucémica?

Si es compatible con la ciencia real y no con un montón de ciencia basura y suposiciones, sí.
¿Cuáles son las partículas de naranja en la masa grave?

Mi suposición sería la Beta Caroteno (cuyo color hace que los tomates sean rojos y las zanahorias de color naranja), pero también podría ser el hierro. También podría (y mucho más probable) ser una combinación de cualquiera de…
¿Qué es Sumac Bran?

Mi pensamiento es que aún sería mejor para ti no fumar. No puedes deshacer completamente ese daño con antioxidantes. Y ese daño no es una broma.
Fisiología humana: ¿Qué tipos de alimentos nos hacen más inteligentes?

He leído numerosos libros sobre nutrición cerebral y, si bien espero volver a visitarlos y ofrecer una respuesta más larga, ofreceré lo siguiente: DHA / EPA: nuestro cerebro está compuesto principalmente de grasa y hay muchas pruebas de…
¿Cuáles son los riesgos de salud involucrados con ser vegetariano? ¿Cuáles son las deficiencias que es probable que tenga un vegetariano?

Nada en realidad. Puede mejorar enormemente su salud si solo come verduras, frutas y nueces cultivadas orgánicamente (sin contaminación de plaguicidas) y también evita todo el “desperdicio” procesado, que incluye TODA comida rápida, refrescos (HFCS y Aspertame son…
¿Qué alimento puede aumentar el recuento de plaquetas y glóbulos blancos?

Las respuestas a esta pregunta cubren la mayoría de las creencias populares. Lo mismo que he escuchado. La papaya y su hoja encabezan la lista de remedios para aumentar el recuento de plaquetas durante y después del dengue.…
¿Qué comida africana te haría engordar?

Cualquier cosa con mucha fructosa y grasa, según WebMD: la fructosa puede hacerte más gordo De acuerdo con los alimentos más altos en fructosa que es soda de HFCS, manzanas, miel, peras, agave, jugo. De acuerdo con la…