Cualquier cosa con mucha fructosa y grasa, según WebMD: la fructosa puede hacerte más gordo
De acuerdo con los alimentos más altos en fructosa que es soda de HFCS, manzanas, miel, peras, agave, jugo.
De acuerdo con la Lista de platos africanos, estás buscando Sfenj, Vetkoek , Funkaso , Mukhbaza, Qatayef , Melktert , Mrouzia y Asida .
¿Qué comida africana te haría engordar?
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Solo he tenido comida del norte de África, que involucraba una gran cantidad de panes planos. Comer pan en exceso es una forma muy conocida de engordar.
Hacer estos panes extra deliciosos , como lo han hecho los etíopes, solo agrava el problema. 😉
Lo siento, no he estado en África, aunque siempre espero hacerlo, así que no puedo responder esta pregunta por ti ahora. Pero creo que no sería demasiado largo a partir de ahora, y te daré una repetición perfecta.
Todos ellos, siempre y cuando te olvides de parar.
No, esa es realmente la respuesta. Con toda la comida, la moderación es la clave.
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