¿No debería comer carbohidratos por la mañana a los quince años que trabaja cinco días a la semana?

Su cantidad de ingesta de carbohidratos parece lo suficientemente moderada y bien respaldada por su ejercicio, por lo que no me preocuparía demasiado. La mejor manera de medir si estás exagerando con los carbohidratos es hacer un seguimiento…
¿Cómo es que no existe una forma para nosotros, los humanos, de absorber energía en lugar de obtenerla de los alimentos?

Bueno, la respuesta es que lo hacen y lo haces, por supuesto. De hecho, la mayor parte de la energía que usted usa minuto a minuto proviene del oxígeno en el aire: su sangre lo transporta a sus…
¿Qué elegirías por un año: 1200 calorías / día de cualquier alimento posible o calorías ilimitadas solo de vegetales?

A medida que progresé como cocinera, encontré muchas recetas veganas y vegetarianas gloriosas. He tenido muchos, muchos días en los que crees que soy vegetariano. También sé que puedes hacerte el tonto con la gran mayoría de las…
¿Cuántas de las semillas / fuentes de laetrile (almendras de albaricoque, semillas de manzana, almendras, etc.) podrían comerse teóricamente sin riesgos de cianuro?

El problema aquí es que la intoxicación con cianuro no es una cosa de todo o nada. El cianuro es malo para su salud de varias maneras, además de matarlo directamente en grandes dosis únicas. Por lo tanto,…
¿Cuáles son los mejores complementos alimenticios en Estados Unidos 2017?

Tu pregunta no está completamente clara. ¿Está buscando marcas que se consideran las mejores de 2017 o los suplementos dietéticos más populares por función que toman las personas? No estoy seguro si la información está disponible para cualquiera…
¿Qué sucede cuando bebes agua cada vez que tomas un bocado de comida picante?

Luego obtienes agua con cada bocado. Y no ayuda con la quema de alimentos picantes porque el producto químico involucrado no es soluble en agua. Se disuelve en grasas y algo en alcohol. Es por eso que en…
Como vegetariano, ¿puede obtener niveles suficientes de B12 al comer huevos solo una o dos veces por semana, o debería tomar suplementos?

Los suplementos B-12 son muy baratos, guarde la preocupación y tómelos. 250 microgramos por día, o 2000 microgramos una vez a la semana. No se preocupe, no tendrá una sobredosis de B-12. Es poco absorbido, por lo que…
¿Qué buena comida me recomienda comer para aumentar y aumentar de peso?

Si comes mucha carne de GM y aves de corral que han sido alimentadas con alimentos tratados con esteroides y, en algunos casos, inyectados con esteroides, crecerás pero no de una forma que realmente desees. Además, eventualmente te…
¿Cuál es el papel de la evolución en el hecho de que a muchas personas realmente no les gusta comer ciertas cosas comestibles?

Puedo pensar en tres o cuatro razones en las que la evolución es un factor en los disgustos de la comida. La gente es cautelosa con respecto a los alimentos nuevos porque en el pasado distante, cualquier novedad…
¿Cuáles son algunos alimentos saludables para hosteleros?

Todas las frutas y frutos secos. Las almendras eran mi favorito.