¿Ganaré peso después de un mes de ayuno con agua, incluso si como muy sano y presento la comida lentamente?

¿Ganaré peso después de un mes de ayuno con agua, incluso si como muy sano y presento la comida lentamente? Propones morir de hambre por un mes, perdiendo así valiosa masa muscular. Cuando vuelvas a introducir la comida,…
¿El arroz frío tiene menos calorías que el arroz caliente?

El arroz frío forma un “almidón resistente” que resiste la digestión y actúa como prebiótico (alimento para las buenas bacterias) en el intestino. se forma cuando ciertos alimentos ricos en almidón, como las papas y el arroz, se…
¿Qué alimentos contienen cocaína?

Hay muy pocos usos legales diarios para la cocaína hoy en día. Fue removido de Coca Cola hace muchos años y reemplazado por cafeína. Todavía se usa en oftalmología y en otras ramas de la medicina, principalmente por…
¿Debería tomar multivitaminas si no estoy comiendo lo suficiente y soy vegetariano?

Los suplementos no reemplazan los alimentos integrales. Los vegetarianos pueden tener dietas saludables, pero se requiere comer ALIMENTO, no simplemente tomar pastillas. No todas las dietas basadas en vegetales son saludables. Las vitaminas son solo una medida provisional…
¿El consumo regular de una gran cantidad de alimentos puede causar diabetes?

Comer demasiados alimentos causa obesidad. La obesidad está muy relacionada con la diabetes. ¿Puede causar DM probablemente pero definitivamente lo agrava? Parece que hay una disposición genética a la DM si luego se agrega el estrés de la…
¿Las personas adquieren escorbuto hoy como los marineros británicos en el siglo XIX si su dieta consiste únicamente en carbohidratos y proteínas, sin frutas ni verduras?

El escorbuto es causado por la deficiencia de vitamina C, por lo que si toma un suplemento vitamínico que lo contenga, evitaría el escorbuto. La Royal Navy estaba al tanto del problema de Scurvy y experimentó cómo vencerlo…
¿Cuáles son algunos alimentos que contienen tirosinasa?

Los alimentos excesivos con tirosina incluyen queso, soja, carne de res, cordero, carne roja, pescado, gallina, nueces, semillas, huevos, lácteos, frijoles y granos enteros. El consumo endosado todos los días para la fenilalanina y la tirosina es de…
¿Qué tipo de proteínas consumen los atletas veganos para mantenerse en forma?

Hay opciones limitadas para veganos en comparación con fuentes no vegetarianas. Pero aún podemos obtener suficiente cantidad de proteínas de la dieta vegana. Los atletas veganos consumen leguminosas, leguminosas, variedades de dal, leche, paneer, mantequilla de maní, cuajada,…
¿Debería comer proteína mientras hago senderismo?

En primer lugar, consulte con su médico sobre cualquier problema de salud y aborde aquellos en su planificación de caminata. Por ejemplo, tengo una rodilla mala, así que siempre uso un buen soporte para la rodilla cuando voy…
¿Son los dientes de león realmente un súper alimento? ¿Cómo los prepararías?

No hay tal cosa como un súper alimento. Superfood significa, científicamente, un alimento con un buen departamento de marketing. Los dientes de león tienen algunos nutrientes muy buenos en ellos, pero nada mágico. Saben mejor cuando son jóvenes,…