¿Conoces una dieta eficiente que incluya una gran cantidad de alimentos con almidón?

Es complicado cuando la mayoría de los alimentos disponibles son almidonados. Sin embargo, si tiene acceso a carnes y otras verduras, tiene suerte. Greg Glassman, el fundador de CrossFit, ha sido citado con la mejor frase nutricionalmente sólida…
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las semillas negras y el aceite de kalonji?

Kalonji tiene muchos tipos de beneficios . A continuación hay alguna referencia: Aceite Kalonji para reducir la caída del cabello Aceite de Kalonji para reducir los problemas de la piel Semilla negra para eliminar las espinillas y las…
¿Qué comes para el almuerzo en el trabajo cuando sigues la dieta paleo?

Bueno, me sorprende que me pidan que responda esta pregunta, dado que realmente no me como ‘Paleo’ personalmente, pero creo que mi estilo de comer tampoco está muy lejos tampoco. Me resulta desconcertante ver cuán común se ha…
¿Cómo es una barriga de cerveza una frase válida cuando la misma cantidad de leche tiene más calorías?

Las personas que tienen “barrigas de cerveza” probablemente no consiguieron esa barriga al consumir demasiada leche. Es muy posible que, sin embargo, consumieran demasiada cerveza. He sabido que muchachos beben una caja de cerveza por sí mismos en…
¿Cuál es el razonamiento detrás de la exclusión de las papas y otros tubérculos amiláceos de la dieta Paleo?

La respuesta oficial es que contienen varios antinutrientes (por ejemplo, saponina) y tienen un índice glucémico alto, como dijo el propio Loren Cordain: Por qué las papas no son paleo: efectos adversos para la salud | La dieta…
¿Hay alguna prueba de que algunos tipos de alimentos pueden afectar el comportamiento de los niños?

Aparentemente hay algo de verdad en la vieja noción de que el colorante rojo de los alimentos causa hiperactividad en los niños propensos a los síntomas del TDAH. http://en.wikipedia.org/wiki/Foo… Sin embargo, no hay verdad en el viejo mito…
¿Cuáles son los mejores suplementos de Metagenics?

Creo que todos los productos que fabrica Metagenics son de primera calidad. Sin embargo, la mayoría de los suplementos están diseñados para respaldar algún problema o condición específica. Sus aceites de pescado son excelentes y sin duda son…
¿Qué alimentos picantes causan diarrea?

Ninguno, en sí mismo. Si comer alimentos picantes le da diarrea depende de su intestino y de la forma en que reacciona o no a los alimentos. No depende de las especias.
¿Puede un diabético mantenerse allí sin comida si se pierde en el desierto?

En realidad, para una persona con diabetes T1, sin acceso a la insulina, lo contrario sería el problema. El hígado libera constantemente glucógeno, un rey de azúcar en la sangre. Las personas que no son D tienen insulina…
¿Cómo afecta el movimiento de alimentos orgánicos a las personas pobres del mundo?

Es una muy buena pregunta, y una que no se define lo suficiente en los debates sobre el movimiento de alimentos orgánicos. El movimiento alimentario a menudo se describe como una agrupación de una amplia gama de grupos…