¿Qué nutrientes me estoy perdiendo si no como lácteos?

Posiblemente lactosa, pero puede funcionar bien sin azúcar en la leche una vez que haya sido eliminado. La verdad es que no hay nada en los productos lácteos que no pueda obtenerse de otras fuentes. Muchas culturas de…
¿Qué son los carbohidratos? ¿Cuáles son las principales funciones?

Los carbohidratos son aldehídos polihidroxilados (múltiples grupos hidroxilo, oxígeno doblemente unido a un carbono con un radical y un hidrógeno), o cetonas (oxígeno doblemente unido a un carbono con dos radicales). Se usan para comunicarse, almacenar energía o…
¿Hay alguna relación entre los alimentos OGM y el aumento de las alergias?

Su ejemplo es malo para su reclamo, ya que no existen cepas de trigo transgénico comercialmente disponibles. Tu pregunta, como la pides en los detalles, también es imposible de responder. No hay “pruebas”, de una forma u otra,…
¿Es bueno tomar leche por la noche?

No se recomienda tomar leche por la mañana, ya que es difícil de digerir … Beber leche por la tarde promueve la fortaleza en personas mayores; también ayuda a aliviar ciertas condiciones médicas como cálculos urinarios o cálculos.…
¿Cuáles son los alimentos que no se deben tomar a la vez pero con un espacio, como leche y sal, etc.?

Hola, el concepto de combinación de alimentos es completamente nuevo y algo extraño. De acuerdo con Ayurveda, es una parte esencial de la comprensión de cómo comer de forma adecuada. La combinación cuidadosa de alimentos puede mejorar drásticamente…
¿Quién hace el mejor análisis de hechos nutricionales?

Información sobre los alimentos, información y calculadora de calorías: Desglosan todos los alimentos y tienen cantidades de todo, desde el contenido de proteínas hasta el contenido de folato y la cantidad de cenizas (en caso de que quisieras…
¿Cuál es la mejor manera de alimentarse de los nutrientes y no de las calorías?

Sencillo. Coma los alimentos menos procesados. Verduras y frutas frescas o congeladas, cereales y panes 100% integrales, yogur natural, frijoles, nueces y mantequillas de nueces sin azúcar, pescado a la parrilla. Incluso la carne y los huevos están…
¿Cómo pueden el plátano y la leche engordar?

Sí, te ayudan a ganar peso debido a su contenido calórico. Los plátanos son ricos en calorías, la leche contiene proteínas y esta es la razón por la cual comer bananas se considera un método antiguo para ganar…
¿Cuántos de ustedes piensan que los cultivos genéticamente modificados son la causa detrás de muchas enfermedades modernas?

Los cultivos genéticamente modificados sin duda mejoran la productividad, la calidad, la cantidad, etc., pero sí, hay un problema. Los vectores que usamos para introducir el gen reformado a veces pueden causar algún otro efecto secundario. Por ejemplo:…
¿Hay ciertos tipos de alimentos que las mujeres embarazadas pueden comer para mejorar la belleza de sus bebés?

Según la ciencia médica, no, la comida no puede cambiar el color, la piel ni nada. Pero de acuerdo con Ayurveda, sí, puedes cambiar el color, el cabello y la piel comiendo algunos alimentos una semana en particular…