Si solo comieras batidos, ¿podrías vivir sin estómago?

Sí. Y tampoco tendrías que limitarte a los batidos. A los pacientes a los que se les extirparon los estómagos por cáncer se les puede comer sorprendentemente bien. Los principales cambios son que deben comer poco y a…
¿Cuáles son los azúcares presentes en la leche de soja?

El contenido total de proteína de tofu es de aproximadamente 16%. Esto proviene de la coagulación de las proteínas de la leche de soja por sales (como sulfato de calcio o sulfato de magnesio), enzimas (papaína) y coagulantes…
¿Cuántas calorías tienen las uvas? ¿Qué tipo tiene más?

Uvas, rojas o verdes (tipo europeo, como Thompson sin semillas), sin procesar
Si quiero tener una mejor memoria y vista, ¿qué debo comer?

Mucha gente usa suplementos cerebrales ahora para combatir los problemas de memoria. No estoy en contra, pero muchos de ellos tienen efectos secundarios. Y es por eso que recomiendo usar suplementos naturales sin procesar para la memoria. Principalmente…
¿Los tomates verdes son venenosos?

Los tomates no solo contienen tomatina, sino también una toxina menor llamada atropina. Hay algunas personas que reportan problemas digestivos por comer tomates, especialmente cuando se combinan con pimientos picantes. También hay informes no confirmados de tomatina y…
Nutrición: ¿Los arándanos merecen ser llamados ‘superalimentos’?

Superfood es una palabra de marketing. Los arándanos son una excelente comida, son nutricionalmente densos y sabrosos, y puedes apostar a que cuando tenga acceso a ellos, comeré. ¿Pero un súper alimento? Déjame contarte un secreto: no existe…
¿Cuál es más nutritivo: leche cruda de vaca o leche cruda de cabra?

La leche cruda de cabra es más nutritiva, pero solo un poco. Tiene más calorías, más grasas y más calcio y vitamina C. Sin embargo, la mayoría de estas diferencias son mínimas, especialmente si corrige la diferencia de…
Soy un macho de 5’6 119 lb tratando de ser destrozado. ¿Cómo calculo mis necesidades de nutrientes?

Es gracioso que hayas preguntado esto. Ayer respondí una pregunta para un chico con EXACTAMENTE las mismas estadísticas que tú. Aquí está dicha respuesta: Hola, Esto es todo por ti. Si trabajas duro, haces una dieta razonablemente buena…
¿Qué alimentos deben tomarse después de 10 días de varicela? Por favor ayuda.

Alimentos que ayudan a la recuperación de la varicela Coma muchas verduras de diferentes colores (cada color tiene sus propios beneficios para la salud) y frutas no ácidas El yogur natural y el kéfir son una buena fuente…
¿Cuántas calorías tiene suero de mantequilla?

El suero de leche o chaas es una bebida tradicional de la India elaborada a partir de cuajada, agua y especias. El suero de leche es una fuente rica en calcio que ayuda a disminuir la pérdida ósea…