¿Tienen los asiáticos una mayor probabilidad de desarrollar diabetes que las personas que no consumen una gran cantidad de arroz?

Los asiáticos e indios tienen más reservas de grasa que los caucásicos cuando se los compara con individuos con IMC idénticos. Esta grasa abdominal adicional conduce a la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2. Comer…
¿Es posible que comer un grano de arroz te haga defecar?

No. A medida que la comida pasa por la cavidad oral, la saliva está predigerida, ya que la comida masticada pasa a través del esófago en forma de bola llamada “bolus”. La peristalsis ocurre en su punto, que…
¿El arroz blanco es seguro para los diabéticos?

El arroz blanco puede afectar sus niveles de azúcar en la sangre. La mayoría de las personas con diabetes controlan su ingesta de azúcar, pero los almidones de arroz blanco, las papas e incluso los cereales integrales también…
¿El arroz es completamente peligroso para los diabéticos?

El arroz blanco podría ser peligroso para la persona diabética porque es una forma simple de carbohidratos que aumenta la insulina al instante y se bloquea de inmediato, que es la razón principal de la diabetes. La forma…
¿Cuáles son los beneficios y los efectos secundarios de comer arroz rojo?

Como representante de una marca de alimentos orgánicos, definitivamente soy parcial a las formas naturales de comer, así que aquí hay información sobre esta maravillosa creación de la Madre Naturaleza de nuestro material educativo: El arroz rojo consigue…
¿Qué debe comer para reemplazar / digerir el arroz de su comida si realmente quiere bajar de peso y le encanta el arroz?

Oye … Gracias por la pregunta. Para empezar, permítanme compartir con ustedes mi propia experiencia personal. Soy un punjabi, y como un verdadero punjabi, mis comidas favoritas incluyen rajma-chawal, choley-chawal, kadi-chawal, etc. Así que puedes imaginar que cuando…
Tengo la costumbre de comer arroz crudo. ¿Qué tan malo es?

Como una persona con experiencia en comer arroz crudo durante más de 6 años, puedo decir que debido a comer arroz crudo conseguí ~ anemia (se sentiría débil TODO el tiempo, también cansado y vacío) ~ se estreñió…
¿El arroz contiene proteína?

Por supuesto, todos los cereales (arroz, trigo, maíz, etc.) contienen una cierta cantidad de proteína, aunque menor que las legumbres (soja, frijoles, garbanzos, lentejas, etc.). Por ejemplo, este arroz Basmati que acabo de comprar contiene 8.5% de proteína:…
¿Por qué la etiqueta nutricional del arroz está tan equivocada?

Parece que están dando la versión “como se vendió”, es decir, sin cocinar. Cuando está cocinado, absorbe agua, por lo que hay menos calorías por unidad de peso. Las fuentes para el arroz blanco crudo dan alrededor de…
¿El arsénico es realmente una preocupación en todos los tipos de arroz? ¿Hay algún tipo de arroz que pueda comprar que no lo tenga?

puede optar por comprar arroz en estados / áreas donde la incidencia de arsénico es baja. Pero pasar por la literatura es un dolor. Y todo el arroz vendido tiene límites de arsénico más bajos que los máximos…