¿Cuáles son los métodos para ganar peso con proteína de suero sin efectos secundarios (comida vegetariana)?
Con tantas opciones, ¿cuál es la mejor proteína en polvo para desarrollar músculo? Para obtener una respuesta a esa pregunta, primero echemos un vistazo a la proteína en sí. Tenemos dos fuentes principales de proteínas: proteínas de alimentos…