¿Ganaré peso si consumo 8,000 calorías durante el fin de semana pero solo 5,000 en la semana? (Hombre promedio)
Eso es aproximadamente 1,850 calorías por día en promedio, que es menor que el mantenimiento para la mayoría de las personas, por lo tanto, a menos que ya sea bastante pequeño, debe perder peso con ese método. Y…