¿Qué proteína de suero debo elegir? Soy delgado y tengo 17 años y peso 33 kg y la altura es de 149 cm. Tengo muy poco peso. Quiero ganar peso y músculo. Hago entrenamientos en casa por 1 hora.
A2A. Considere estos puntos primero antes de buscar la complementación con algo: La mayoría de los suplementos, incluida la proteína de suero, tienen una advertencia escrita en sus envases que indica que el producto no debe ser consumido…