¿Es posible comer vegano si quiero limitar mis calorías a 700 por día pero aun así obtener 70 gramos de proteína?

Sí, es posible. ( Descargo de responsabilidad: no soy un profesional de la nutrición, y no estoy abogando por este tipo de nutrición . Solo estoy mostrando cómo es posible obtener 70 g de proteína de fuentes veganas.…
¿Cuántas calorías debería comer un niño de 12 años?

No importa la edad del individuo. Pero luego, para los niños pequeños como ese, deben obtener un crecimiento que sustente las dietas. La ingesta debe incluir suficientes proteínas que provienen principalmente de las carnes. Pollo, pescado, huevos, langosta,…
¿Las calorías son buenas o malas para ti y por qué?

Son buenos para ti porque sin ellos morirías.
¿Qué pasa con las calorías?

No hay error con las calorías como tal. De hecho, requerimos un mínimo de 1500 calorías por día y el requerimiento puede ir hasta 5000 calorías por día dependiendo de nuestras actividades físicas. Un gramo de glucosa proporciona…
¿Cuántas calorías tiene el pollo en comparación con otras fuentes de proteínas? ¿Es la fuente de carne más baja en calorías?

Hola, Para hacer una comparación, necesitamos el tamaño de la porción, pero para fines prácticos, podemos comparar 100 gramos de uno versus otro. Aún así, necesitaríamos saber de qué parte del pollo estamos hablando, una pechuga de pollo…
Craig Good dice que el balance negativo de calorías disminuye el peso pero aún así él no recomienda hacer dieta. ¿Por qué?

Parece tener una extraña definición de dieta. Le gusta señalar su artículo: La mejor dieta de pérdida de peso de Craig Good en Assorted Topics Primer Donde comienza con “las dietas no funcionan”, solo para seguir adelante y…
Si la persona sedentaria promedio pierde 1,200 calorías por día, ¿comer más las hace gordas?

Sí, el control del peso tiene que ver con la ingesta de calorías y calorías. Una persona sedentaria promedio no quema 1200 calorías por día. 1200 calorías es más como el BMR para una mujer promedio y para…
¿Qué pasaría si el azúcar tuviera poca o ninguna cantidad de calorías pero el mismo sabor?

Desde una perspectiva más amplia, probablemente nunca hubiéramos desarrollado una preferencia por ello. La teoría de la evolución sería que aquellos a los que les gustaban las cosas dulces estaban mejor nutridos y pasarían la base biológica y…
Si utilizo el método de dieta de cambio de calorías, ¿llegaré a la meseta o no?

Trabajé con una dieta fija y perdí peso, pero me di cuenta que se veía afectada en mi piel, luego volví a cambiar mi ejercicio y cambié de calorías, un poco sano es mejor que ser flaco y…
¿A qué sabe el queso de punta y cuántas calorías por porción?

http://www.thenakedscientists.com/HTML/questions/qotw/question/3412/http://www.cnet.com/news/cheese-made-from-human-toe-jam-belly-button-bacteria/ El proyecto Selfmade se describe como “una serie de ‘bocetos microbianos’, retratos que reflejan el paisaje microbiano de un individuo en un queso único”. El escultor Olafur Eliasson ofreció sus lágrimas, el conservador de arte Hans-Ulrich Obrist…