Si utilizo el método de dieta de cambio de calorías, ¿llegaré a la meseta o no?

Trabajé con una dieta fija y perdí peso, pero me di cuenta que se veía afectada en mi piel, luego volví a cambiar mi ejercicio y cambié de calorías, un poco sano es mejor que ser flaco y poco saludable. Ahora me siento más enérgico. Resplandor artificial y brillante que puede lograr mediante cosmética y descanso, pero mi cambio de dieta ha hecho que mi piel sea más saludable y brillante interiormente y totalmente adecuada para concentrarse en sus áreas de enfoque, experimentar con el metabolismo de su cuerpo, manteniendo la dieta durante una semana y luego cambiarlo gradualmente Identificará qué tipo de alimento le conviene más recientemente. Recientemente leí un artículo en el que una niña se volvía vegana y algunos podían convertirse en no vegetarianos simplemente analizando el efecto del hábito alimenticio en su cuerpo, lo que más les conviene si desea específicamente mi dieta. También puedo bloguear eso. Solo hago ejercicio y sigo el hábito de la comida inteligentemente, puedes lograr todo porque necesitas aceite, necesitas proteínas, necesitas vitaminas, necesitas carbohidratos y todo lo que puedes lograr al analizar tu dieta de acuerdo con tu cuerpo.