Parece tener una extraña definición de dieta. Le gusta señalar su artículo:
La mejor dieta de pérdida de peso de Craig Good en Assorted Topics Primer
Donde comienza con “las dietas no funcionan”, solo para seguir adelante y recomendar una dieta: “Coma primero sus vegetales” y “Ponga obstáculos entre usted y los alimentos que sabe que debe comer menos”. No me malinterpreten, ese es un consejo sólido. Pero por alguna razón él no considera que hacer una dieta.
Él mismo perdió peso contando calorías: la respuesta de Craig Good a ¿Cómo perdió peso Craig Good? Lo cual es diferente de lo que dice su artículo. No sé por qué no considera que hacer una dieta.
Tal vez lo dice porque suena pegadizo, o su definición de hacer una dieta de alguna manera excluye contar calorías y comer verduras primero.
Si la persona sedentaria promedio pierde 1,200 calorías por día, ¿comer más las hace gordas?
¿Qué pasaría si el azúcar tuviera poca o ninguna cantidad de calorías pero el mismo sabor?
Si utilizo el método de dieta de cambio de calorías, ¿llegaré a la meseta o no?
¿A qué sabe el queso de punta y cuántas calorías por porción?
