¿Podemos poner carne en nuestro batido?

John, no entres en ese lío para agregar pollo a tu batido. De hecho, estoy 100% seguro de que después de tomar 2 sorbos lo echarías. Me pregunto cómo sabría … Sí, necesitas relajarte ya que hay muchas…
¿Qué dal tiene un alto contenido de proteína?

Moong dal se consume en todos los hogares no solo porque es sabroso sino también porque es un paquete completo. De todas las vitaminas esenciales como la vitamina C, la vitamina K y minerales como hierro, calcio, potasio,…
Por favor analiza. ¿Debería incorporar algún cambio en mi dieta?

La dieta se ve bien a primera vista. Sin embargo, aparte de otras cosas, puedo sugerir un plato de ensalada y brotes con jugo de limón exprimido. Incluya nueces, anacardos, cacahuetes y pasas a su dieta. Asegúrate de…
¿Por qué es más fácil ir al gimnasio varias veces al mes en lugar de cambiar la forma en que comemos?

Se trata de hábito. Has estado comiendo estos tipos de alimentos durante casi toda tu vida. Estás tan acostumbrado a tu dieta, que no te das cuenta de que realmente podrías elegir. Podría comer algo diferente, algo nuevo,…
¿Por qué las lentejas y el arroz tienen tanta proteína?

Lentejas bien ¿Pero arroz por proteína? El arroz blanco se ha convertido en carbohidratos refinados. Hay una cantidad insignificante de proteína y fibra. Las lentejas tienen aproximadamente 1 / 6th en peso de proteína y 1 / 16th-1…
¿Está bien comer una vez al día si ingieres tus calorías necesarias?

Sí. Seguro. Ayuda de muchas maneras que comer varias comidas y refrigerios al día. El problema será consumir todas las calorías de sus necesidades diarias de una sola vez. Para mí, significa comer mucha grasa de la dieta…
¿Cuál es el básico en nutrición?

Zero B Kitchenmate ha sido una gran ayuda para la familia. No entendí e incluso no me di cuenta de cuán importante es el agua pura hasta que nació mi hijo Aayan. Se estaba enfermando con diferentes problemas…
¿Es saludable comer una hamburguesa por la mañana mientras estás a dieta?

Una hamburguesa es bastante fácil de preparar, lo cual es bueno, porque la gente normalmente no tiene mucho tiempo o paciencia por la mañana. Es posible tomar algunas hamburguesas congeladas que se prepararon anoche y ponerlas en el…
¿Cuál es la cantidad más grande de comida que has consumido en una sola sesión?

Tengo un problema con el control de porciones, pero creo que lo hago bastante bien … a menos que me encuentre en un buffet. De acuerdo, en la mayoría de los buffets, lo hago bastante bien. Tengo la…
¿Dónde puedo encontrar la tabla de calorías para alimentos indios?

Hola. Veo muchas respuestas numéricas a su pregunta que, de hecho, son correctas, pero me gustaría ofrecerle una breve descripción de cómo calcular las calorías de los alimentos desconocidos (esperando conocer los ingredientes) o los alimentos que no…