¿Cuáles son los daños medioambientales de las industrias de carne roja, carne blanca, marisco, huevos, leche y lácteos?

Me alegro de que haya preguntado por las industrias en lugar de los productos mismos. No hay nada fundamentalmente erróneo en ninguno de esos productos si se gestiona correctamente. Los animales son una parte importante de todos los…
¿Cuáles son alimentos saludables para alimentar a mi hijo de dos años?

Mi hijo menor casi está cumpliendo tres años y no hay casi nada que ella no coma o al menos pruebe. Comenzaría con todas las verduras y frutas que pueda obtener. Dependiendo de cuánto tiempo ha estado comiendo…
¿Cuáles son las desventajas de comer alimentos que contienen almidón?

Ninguno, comer almidones nos hizo evolucionar a los humanos desde los simios (cerebros más grandes, inteligencia) Los carbohidratos con almidón, no una dieta Paleo, adelantaron a la raza humana
¿El polvo de ashwagandha en un vaso de leche, naranja, plátano, almendras remojadas y agua de limón ayudan a aumentar la altura?

No
Como vegetariano que no come huevos, ¿cómo puedo tener 110 gramos de proteína por día?

¿Cómo puede un vegetariano obtener 200 gramos de proteína? La recomendación médica oficial es comer 0,4 g de proteína por cada 1 lb que pese, pero puede obtener de forma segura hasta 25 por ciento de sus calorías…
¿Hay una diferencia nutricional inherente entre las verduras y las frutas?

Tanto las frutas como las verduras son ricas en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Los tipos específicos de frutas y verduras proporcionan diferentes nutrientes. Ambos son naturalmente bajos en sodio y grasa. La fruta es más alta en…
¿Por qué se usa el jarabe de ipecacuana para inducir el vómito?

¿Por qué se usa el jarabe de ipecacuana para inducir el vómito? Se usó en el pasado para tratar de limpiar el estómago de una persona después de la ingestión de un veneno. Tomé un curso de venenos…
¿Qué alimentos le dan a mi cuerpo lo que necesita para la energía, los músculos y todo?

Toma una variedad de diferentes alimentos. Una dieta saludable se compone principalmente de granos enteros, verduras, frutas, productos lácteos bajos en grasa. También debe incluir cantidades más pequeñas de carnes magras, pescado y aves (como pollo o pavo),…
Cómo saber fácilmente qué vitaminas están contenidas en cualquiera de mis alimentos, frutas, frutas secas o vegetales

Antes de comer, tome muestras en un laboratorio bioquímico. Analizarán y le dirán qué está presente en su comida. Alternativamente, lea libros sobre nutrición o busque en Internet qué alimentos contienen qué vitaminas. Hay muchos libros y fuentes…
¿Por qué me siento tan enfermo cada vez que trato de mejorar mi dieta?

Hágalo gradualmente. Tengo dos hijos que ya pasaron esa edad muy joven donde las cosas se abren (5 y 8), pero mi esposa y yo definitivamente pasamos por las etapas en las que los niños de 2 años…