Ninguno, comer almidones nos hizo evolucionar a los humanos desde los simios (cerebros más grandes, inteligencia)
Los carbohidratos con almidón, no una dieta Paleo, adelantaron a la raza humana
¿Cuáles son las desventajas de comer alimentos que contienen almidón?
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¿Qué pasa cuando comemos proteína?
Cuando amas comer, ¿cómo estás tan delgado?
¿Qué comida debo comer para no tener hambre por tanto tiempo?
Para las personas con un cierto tipo de metabolismo, pueden ser muy engorde. Para otros, pueden causar niebla mental. Estoy en la última categoría y debo tener mucho cuidado de no comer alimentos con alto contenido de azúcar o almidón para el desayuno o el almuerzo en los días de trabajo.
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