Cómo deshacerse del dolor de rodilla después de jugar al bádminton

Brim badminton ← – suscribirse a mi canal de YouTube Haga los estiramientos adecuados y el calentamiento y enfriamiento adecuados antes y después del juego. Te recomendaré que hagas entrenamiento de sentadillas y un ejercicio párese derecho, junte…
¿Puede la fuerza de un fuerte impacto en su propio puño cuando se entrena en el boxeo causar daño cerebral?

Esto indica dos problemas básicos: uno o ambos: Tu estado físico es débil. Tu técnica es incorrecta. Fuerza y ​​resistencia Este problema indica que la fuerza o la técnica es subóptima, tal vez ambas. Suponiendo que podría ser…
Si tu vida dependía de eso ahora, ¿sientes que podrías correr 300 millas en menos de 96 horas?

No importa de qué dependiera, hay límites que nuestro cuerpo puede tomar. Si pudiéramos hacerlo en circunstancias extremas, la mayoría de los científicos tratarían de replicarlo con la necesidad de la causa, como potenciadores, píldoras, productos químicos, etc.…
¿Qué tan comunes son las lesiones por bungee jumping?

He saltado una vez, y tengo al menos un amigo en mi Facebook que salta todos los meses, sin embargo, hasta ahora no he oído hablar de ninguna lesión. Últimamente, un compañero de Quoran publicó un comentario sobre…
¿Qué es un buen desayuno para un nadador?

Esta lista establece los mejores 30 alimentos para nadadores. http://www.nycaquaticclub.com/To… Un desayuno se puede formar a partir de esa lista teniendo harina de avena con una variedad de los alimentos clasificados en la parte superior, incluidos los arándanos…
¿Cuán frecuente es el dopaje en el ciclismo de hoy?

Es bastante común, pero es bastante sofisticado y muy difícil de detectar, así que tienes que tomar mi declaración con un grano de sal. Sin embargo, lo base en haber visto algunos de los resultados de las pruebas…
¿Qué pasaría si las drogas se legalizan en deportes como el ciclismo?

Me he hecho esta misma pregunta. Ciertamente, entiendo el argumento de la salud y la seguridad, y permítanme decir que de ninguna manera estoy abogando por la legalización y el uso de PED. Pero el ciclismo, como muchos…
¿Qué hace un doctor en deportes?

La medicina deportiva es la especialidad que implica el tratamiento de lesiones sufridas en los deportes y el ejercicio. En general, se trata de lesiones musculoesqueléticas y el nivel de gravedad de las lesiones varía: isquiotibiales tensos, férulas…
¿Dónde establecemos la línea entre los fármacos que mejoran el rendimiento y otras drogas y cirugías que mejoran el rendimiento?

La línea es completamente arbitraria y definida por consenso. Cada regla de cada deporte es arbitraria y está definida por consenso. ¿Qué constituye el campo, cuál es el objetivo , qué es una acción legítima ? Todo está…
¿Cuál es la lesión más común en el tenis?

Lesión en el muslo : Desafortunadamente, las distensiones de isquiotibiales son comunes y dolorosas. Atacan a atletas de todo tipo, incluidos corredores, patinadores y jugadores de fútbol, ​​fútbol y baloncesto. Pero, ¿qué es un isquiotibial? En realidad no…