¿La dieta paleo hace que las personas pierdan peso porque la calidad de las calorías es diferente o porque es difícil comer tanto con las limitaciones del paleo?
Creo que las personas tienden a perder peso en la dieta Paleo al principio porque omiten y evitan los alimentos procesados (chatarra, comida rápida, dulces), lácteos, granos, legumbres, azúcar refinada, alcohol y aceites vegetales refinados. Esta es una…