¿Qué debo evitar comer y qué debo comer durante mi período?

Evite los alimentos que contienen cafeína: chocolate, refrescos con cafeína, té y café, alimentos fritos, alimentos salados y ácidos que contienen altas cantidades de sodio y alimentos extra azucarados . Incluya alimentos ricos en ácidos grasos omega-3: salmón,…
¿Es posible trabajar como dietista y nutricionista luego de obtener una maestría y un doctorado en bioquímica en la India?

Eso depende de en qué país desee trabajar y los criterios de licencia específicos que debe cumplir para obtener ese título. No está seguro de si su pregunta es si puede trabajar en India como dietista / nutricionista…
¿Podemos confiar en que alguien nos diga si los granos, la carne y los lácteos son saludables?

No estoy seguro de lo que estás hablando. Supongo que es un sesgo de confirmación. Los que no comen saludablemente tienen un millón de excusas, entre las cuales se esconden “toda esta confusión”. “Bueno, cómo se supone que…
¿Honey Out Cheerios está bien para comer, o mi nutricionista me mintió?

tldr; Están bien para comer, siempre que se consuman con moderación razonable de una manera que se adapte a sus objetivos de alimentación. Sin embargo, reconsideraría que sean un alimento básico en su dieta si ese es el…
¿Diferencia entre la avena y la avena sin gluten, que es buena para la salud?

La avena pura regular es segura y saludable para la mayoría de las personas. El principal problema con la avena sin gluten es la contaminación . La mayoría de las avenas comerciales se procesan en instalaciones que también…
¿Cómo la carne de vaca contiene vitamina B12 en una dieta basada en plantas y los seres humanos no pueden producir vit B12 a pesar de que todos somos mamíferos y HERBIVORES?

¿Cómo la carne de vaca contiene vitamina B12 en una dieta basada en plantas? B12 está hecho por microorganismos anaerobios (es decir, bacterias que no requieren oxígeno para vivir). Las bacterias anaeróbicas son comunes en el tracto gastrointestinal…
Cómo hacer culturismo mientras sufres de insuficiencia pancreática crónica

Soy una de las personas más calificadas en línea para el asesoramiento y entrenamiento deportivo, e incluso no me atrevería a tocar esta pregunta. Para la construcción muscular o la pérdida de grasa o cualquier cosa relacionada con…
¿Cómo es trabajar como nutricionista / dietista clínico?

Todos los dietistas tienen un estilo y nicho único, ya sea enfocándose en la nutrición deportiva, diabéticos, geriatricos, en un ambiente universitario, en un hospital, en la administración de alimentos o lo que sea que flote su bote.…
¿Qué tan común es la carne de avestruz fuera de Sudáfrica?

Bueno, hablando de mi país, Nepal, la cría de avestruces se acaba de presentar, pero es muy limitada en número. La carne no es tan famosa entre el público. Se consume una cantidad muy pequeña en hoteles de…
¿Los veganos necesitan más calorías para mantener su peso?

En una dieta que proporcionó la mayoría de las calorías de las grasas, mi análisis de sangre mostró tanto TSH baja como baja T4. Esta afección llamada “hipotiroidismo central” produce un metabolismo más bajo y se produce porque…