¿Por qué los plátanos son amarillos? ¿Es por el potasio?

No, las formas de potasio en un plátano no son amarillas. El color amarillo de un plátano maduro se debe a compuestos orgánicos (pigmentos) que son amarillos y no requieren potasio para exhibir su color característico. Estos pigmentos…
Fruta: ¿Cómo son 200 calorías de tomates?

http://m.wisegeek.com/what-does-… En este sitio web puede encontrar algunas fotos de la cantidad de cada alimento por 200 calorías. Teniendo en cuenta que los tomates contienen aproximadamente la mitad de las calorías de los kiwis, si toma la cantidad…
Digamos que quiero crear un batido que satisfaga todas las necesidades nutricionales. ¿Qué verduras / frutas contendría y por qué?

Puede crear un batido general que incluya prácticamente todos los nutrientes necesarios, pero científicamente nunca podremos crear uno que satisfaga “todas las necesidades nutricionales”. La razón de esto es que las necesidades nutricionales de cada persona son ligeramente…
¿Cuáles son los beneficios de las chirimoyas?

Piel y cabello saludables: la chirimoya es ideal para una piel sana, un cabello saludable y una mejor vista. Desempeña un papel en la hidratación y el antienvejecimiento. Peso saludable: las chirivías son buenas para aquellos que necesitan…
¿Por qué la cola aún se considera más saludable que un jugo de fruta en lata?

Hay muy poco que decir sobre la buena salud y cola en la misma frase. Es esencialmente agua muy alta en azúcar (generalmente jarabe de maíz con alto contenido de fructosa) más cafeína y saborizante. El jarabe de…
¿La caña de azúcar se considera una fruta?

Hay más para ser una fruta que ser dulce. No puedo pensar en ninguna otra razón por la que te preguntes si la caña de azúcar se considera una fruta. Así que no, es una hierba, como el…
¿Qué frutas y verduras son ricas en vitamina k?

La vitamina K es vital para la modificación de proteínas y la coagulación sanguínea. Estudios recientes dicen que incluso puede prevenir enfermedades como la osteoporosis y el Alzheimer. Aquí hay algunos alimentos ricos en vitamina K: 1) Hierbas…
¿Está engordando la sandía?

No. Ver ¿Está [esta comida] saludable?
¿Puedes sobrevivir nada más que manzanas?

Sí, pero quizás no indefinidamente. Las manzanas en realidad contienen cada nutriente que un ser humano necesita para estar sano, además de B12 y vitamina D, que provienen de bacterias y luz solar respectivamente. Si tuvieras que comer…
Realmente me gustan las naranjas esta temporada. ¿Debería comer más de uno, dado que una naranja es suficiente para un requerimiento diario de vitamina C y otra naranja que como bajaría por el agujero?

Tiene razón en que la vitamina C de más de un poco menos de dos naranjas simplemente iría al baño. Una naranja proporciona aproximadamente 50 mg de vitamina C; las mujeres necesitan 65 mg y los hombres necesitan…