¿Cuáles son los alimentos que puedo comer cuando tengo hambre cuando reduzco de peso?
Muy buena pregunta. Puede comer mucho, pero siempre cuide la densidad calórica y la densidad de nutrientes. Coma alimentos ricos en nutrientes. Coma garbanzos tostados, cacahuetes crudos (40 g), manzana, paneer de leche tonificada, muchas verduras. Evite agregar…