¿Qué alimentos tienen alto contenido de hemoglobina?
Ningún alimento vegetal es alto en hemoglobina (Hb) ya que los alimentos vegetales no tienen Hb ni hemo (complejo hierro-porfirina). Pero muchos alimentos vegetales como granada, plátano, khajoor , kishmish negro, chuhara, gur, etc. son ricos en hierro,…