¿Cuánto músculo perderé al comer 500 calorías por solo 2 días?
No mucho, si hay alguno. Supongamos que su necesidad calórica diaria es de 2.200 calorías. En su experimento, tendrá 1,700 calorías cortas por día, para un total de 3,400 calorías. Eso es más o menos el contenido calórico…