Depende de qué nutrientes termines restringiendo y durante cuánto tiempo decides restringirlos.
A corto plazo, su cuerpo puede manejar, e incluso puede beneficiarse de, la falta de algunos macronutrientes (a saber, los beneficios de ciertos protocolos de ayuno). Incluso puede funcionar razonablemente bien con la falta de micronutrientes, por el momento.
A largo plazo,
el crecimiento muscular se verá comprometido, ya que no es una prioridad para la supervivencia. De hecho, es probable que su cuerpo comience a autofagiar (autocanibalizar) las reservas musculares para usarlas como combustible a fin de mantener funciones esenciales.
Si necesita una imagen más clara de todo el fascinante proceso, realice una búsqueda en Google sobre uno o más de los siguientes: Kwashior (falta de proteínas), Mal de Caribou (falta de grasa), cetosis (restricción de carbohidratos) y hambre.
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En su caso particular, como acabo de leer su información de fondo adicional, lo que sucederá es que puede ser un poco más fuerte pero probablemente no mucho más grande o más musculoso con su situación siendo lo que es en este momento.
Los ejercicios de calistenia solo te llevarán tan lejos, y aunque no suenes como si estuvieras en raciones de inanición, tu ingesta nutricional actual probablemente no sea óptima.
