¿Puede un niño de 14 años tomar proteína de suero de leche? Le pregunté esto porque cuando tomo suero después del gimnasio, mis ojos se vuelven rojos. ¿Es debido al suero de leche, o es a causa de sudor o un entrenamiento duro?

La proteína en suero es una de las dos proteínas principales en la leche, la otra es una proteína llamada caseína. Básicamente, el suero es el líquido que queda cuando la leche se convierte en queso. Entonces, es…
¿Cuánto tiempo llevará ver los resultados con la proteína de suero de leche?

Hola Confundido con si Whey Protein le dará resultados o no, así que querida, puedo asegurarle que ha aterrizado en la página correcta. La proteína de suero te da resultados, pero debes seguir algunos pasos: Paso 1 :…
Si después de un entrenamiento estoy tomando proteína de suero de leche, y media hora después de eso estoy comiendo alimentos. ¿Eso esta bien? ¿Cuándo es el mejor momento para tener suero y comida?

No pienses que poner de 2 a 3 cucharadas de proteína en polvo en batidos y hacerlo justo después del entrenamiento te hará bien. NO. ¿Y QUE? EN VEZ DE CONSUMIR SOLO AISLAR JUSTO DESPUÉS DE GYM GO…
¿Cuánta proteína de suero puedo llevar a la India desde Canadá?

Se menciona en el sitio web de aduanas de la India. Recientemente traje 4 libras. Creo que el límite es de 10 libras. No estoy seguro. Mi entrenador de gimnasia me dijo esto. Confirmarlo Si lo atrapa, pague…
¿Está bien tener solo proteína de suero como fuente de proteína, mientras se está en una dieta cetogénica vegetariana?

Gracias por pedir respuesta. Si bien con una dieta cetogénica querías que tu cuerpo quemara las grasas para obtener energía y no los carbohidratos. El 70% de tus calorías deberían provenir de las grasas, el 25% de las…
¿Cuál es la mejor tienda en línea para comprar Optimum Nutrition Serious Mass – Weight Gainer Protein Powder (el producto original / genuino) con los mejores importadores internacionales?

Hay miles de marcas de proteínas disponibles en el mercado actualmente. Y es muy confuso elegir un producto adecuado que optimice su cuerpo sin efectos secundarios. En este tipo de situaciones, tendemos a preguntarle a nuestro amigo, al…
¿Es bueno tener ashwagandha y proteína de suero de leche?

Buena pregunta. Viniendo de la tierra de Ayurveda, personalmente siento y he experimentado que las hierbas antiguas son muy beneficiosas para el cuerpo humano. En primer lugar, veamos primero los beneficios para la salud de cada uno: Whey…
¿Cuántas cucharadas de proteína de suero de leche tomar una dieta ceto?

Las proteínas, que consisten en aminoácidos, son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Son uno de los componentes básicos del tejido corporal y se pueden usar como fuente de combustible. A diferencia de los carbohidratos, que no son…
¿Es médicamente seguro tomar suplementos de proteína de suero de leche?

¿Qué es la proteína de suero de leche? Es seguro ? La proteína del suero se produce a partir de la leche. El proceso de fabricación elimina la mayoría de los azúcares grasos y lácteos (carbohidratos) y te…
¿Es necesario tomar masivo gainer antes de comenzar con suplementos de proteína?

No, en absoluto. Ahora que tienes la respuesta corta. Aquí está la explicación. El concepto completo de agrupar primero y cortar después es BS puro. Ningún entrenador educado sensato te dirá esto. Los ganadores masivos son absolutamente innecesarios.…