Las proteínas, que consisten en aminoácidos, son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Son uno de los componentes básicos del tejido corporal y se pueden usar como fuente de combustible. A diferencia de los carbohidratos, que no son esenciales para nuestro cuerpo, las proteínas y las grasas son una parte vital de nuestra dieta. Sin estos dos macronutrientes, simplemente no sobreviviríamos.
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Depende de sus requisitos calóricos y de proteínas individuales. También puede mantener una dieta keto saludable sin proteína en polvo. Úselo para complementar sus requerimientos dietéticos según sea necesario. También asegúrese de obtener la cantidad correcta de micronutrientes.
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