¿Hay alguna razón para seguir comiendo carne? ¿Obtenemos algún beneficio de eso que no podamos obtener de las plantas?

Definitivamente hay razones para seguir comiendo carne, una mejor pregunta podría ser si hay alguna buena razón. El discurso dominante reconoce cada vez más que no hay beneficios para la salud al comer carne; lo contrario puede ser…
¿Qué hace que el jugo de naranja engorde?

La moderación es la clave. Hay muchos beneficios nutricionales en un vaso de jugo de naranja: Sin colesterol Bajo en grasas saturadas y sodio Alto en hierro, potasio y tiamina Muy alta vitamina B6 y vitamina C Sin…
Cómo saber realmente si la proteína de suero funciona

Hola, Puede que ya sepas esto, pero quiero darte un breve resumen para asegurarte. En el cuerpo, una proteína es un tipo especial de molécula que se compone de sustancias conocidas como aminoácidos . Piense en los aminoácidos…
¿Las hamburguesas de carne son una buena fuente de proteína?

Buena pregunta. Sí, las hamburguesas son una buena fuente de proteínas porque son una proteína completa. Esto significa que tiene todos los aminoácidos que su cuerpo necesitará para reconstruir su músculo. Es proteína utilizable. ¿Cuánta proteína contiene una…
¿Cómo toman los pacientes la gota de proteína?

Tu abuelo puede beneficiarse de comer caldo de huesos con vegetales verdes. También debería comer más proteína vegetal, como frijoles con arroz, en lugar de carne. Caldo ayudará a equilibrar su proteína y las verduras verdes ayudarán a…
¿Te arrepientes de alimentar a tus hijos con productos animales y altos niveles de calorías de azúcar y grasa con menos vitaminas o minerales?

No te preocupes por eso. Lo que realmente asusta a los niños son los adultos que se obsesionan con la nutrición / religión / anti vacunación. No dejes que la naturaleza obsesiva de alguien coloree las perspectivas de…
Cuando decimos que una taza de algo tiene x calorías, ¿queremos decir que nuestro cuerpo adquirirá x calorías cuando lo consumamos?

No, significa que si pones una taza de ese alimento en un recipiente de reacción en un laboratorio y lo quemas por completo en cenizas, producirá x kilocalorías de energía. * Así que, por ejemplo, si una taza…
¿La caca humana tiene calorías o nutrientes en ella?

Absolutamente, las bacterias muertas que se excretan tienen un valor calorífico, al igual que la fibra (aunque no realmente como calorías utilizables). Ahora hay algunos ejemplos de alimentos que no se digieren bien y, por lo tanto, tienen…
¿Conoce algún recurso (sitio web o libro) que explique cómo se absorben mejor las vitaminas y el mineral?

Hay un sitio web que resume los beneficios para la salud de todos los nutrientes y cómo se absorben mejor (donde hay información) y cómo interactúan con otros nutrientes, mejorando o inhibiendo la absorción. Ver – Nutrientes
¿Qué problemas podrías sospechar si hubieras encontrado azúcar en tu orina?

¿Qué problemas podrías sospechar si hubieras encontrado azúcar en tu orina? El término médico para el azúcar en la orina es glucosuria. La glucosuria se asocia frecuentemente con la diabetes, pero también puede ser causada por una serie…