¿Es saludable beber tres huevos al día?

Huevos uno de los alimentos más ricos en nutrientes disponibles. Un huevo proporciona 13 nutrientes esenciales, todos en la yema (contrariamente a la creencia popular, la yema es mucho más rica en nutrientes que el blanco). Los huevos…
¿Qué hacen los vendedores de frutas con las sobras de frutas al final del día?

No puedo decir sobre todas las frutas pero fui testigo de un incidente. Era tarde en la noche, alrededor de las 11, estaba en una tienda que principalmente servía zumos y batidos. Cuando estaba a punto de irme,…
¿Cuál es un plan básico de comidas barato para estar en un déficit de 1000 calorías al día y al mismo tiempo tener suficiente proteína (100 g aproximadamente para mí)?

Aquí hay algunas comidas que pueden ayudarlo a encajar en su dieta (no es que recomiendo una dieta con un déficit de 1000 calorías) y obtenga al menos 100 g de proteína por día: Pasta baja en pesto…
¿Cuántas veces y cuándo tomas proteínas?

Depende de tu objetivo, nivel de entrenamiento … Hablando de proteína de suero (proteína en polvo en general): Para un principiante, intermedio, creo que dos veces al día (o incluso una vez al día) es suficiente. Este momento…
¿Splenda contiene aspartamo?

Habiendo tenido leucemia que acaba de entrar en remisión, no tocaría las cosas. Los estudios han sugerido que podría incurrir en lo mismo. También existe la posibilidad de la obesidad con el uso de edulcorantes artificiales. Splenda –…
¿Cuántas calorías debo quemar si consumo 900 calorías por día?

Querido Anónimo 900 calorías por día son demasiado bajas para poder mantener un estilo de vida saludable, en mi opinión. Los niveles saludables de ingesta de calorías para un hombre y una mujer promedio son de 2000 y…
¿Qué debo comer antes de una carrera de corta distancia en cetosis nutricional?

TL; DR versión: no entrarás significativamente en cetosis por 10 k. Permítanme reformular su pregunta: “¿Qué tengo que hacer para no golpear la pared durante una carrera?”. Golpeas la pared cuando te quedas sin energía interna, glucógeno. Su…
¿Es efectivo el concentrado de proteína de suero davisco? ¿Debo ir por eso?

Hay dos tipos de personas: Amantes de proteínas crudas Anegados de proteína sin procesar (por cierto, no es crudo, sin sabor y sin enzimas) Los amantes y los enemigos son iguales en números. El punto de los que…
¿Alguien puede revisar la proteína de suero activa Nutrimed?

Suero activo tiene ventajas básicas por debajo a un precio muy competitivo: Viene de ingredientes importados de EE. UU., Canadá, Argentina, Reino Unido, Turquía Usa suero de leche Grass-fed (lo que significa que la leche derivada para producir…
¿Cuál es el controlador número 1 de ingresos para el negocio de suplementos en línea además del producto en sí? ¿Hay alguna estrategia involucrada?

Aún diría el producto en sí. Los consumidores en estos días son muy conocedores. Conocen los ingredientes y sus beneficios, y se toman el tiempo para realizar investigaciones en línea. De hecho, muchos clientes están dispuestos a pagar…